初春季节，气候忽冷忽热，是过敏性鼻炎最活跃的时候，在鼻炎高发时期，以下几大过敏原你最该防!
对于有着打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等过敏性鼻炎症状的患者，一定要注意下接触了什么后引发了这些症状，以便进行针对性治疗。
1、屋内灰尘
主要指存在室内，尤其是留存于居室内的陈旧尘土，实为多种过敏性鼻炎过敏原的混合物，除含有织物纤维及垫料外，还含有几乎下述各种吸入过敏原。
2、螨
成为过敏性鼻炎的过敏原主要是屋尘螨、粉尘螨和宇尘螨。此种类较为复杂，尘螨是一种八只脚的节肢动物，肉眼根本看不见，只得需用低倍的显微镜或放大镜仔细观察才能发现。
屋尘螨广泛存在于屋尘中，尤其是床垫料、枕垫料、地毯和窗帘中，与人接触密切，喜温暖潮湿。
尘螨以动物的皮屑为生命来源，包括人、家中小动物、蟑螂、老鼠、棉制品或衣服等所代谢脱落的毛、发、皮屑，所以床垫、地毯、长毛衣服、绒毛玩具等地方容易捞到它们，但它们不喜欢塑胶物质环境。想要彻底清除，是一件非常困难的事。
唯一的方法就是保持干燥，将湿度控制在50%以下，并将家里整理得一尘不染，才有根除的可能。
3、昆虫
蟑螂、蚊、蝇、蜂、蛾、蝶等的鳞、毛、蜕皮、脱屑、残骸、分泌物及排泄物等等均可视为致敏的过敏原。
蟑螂会引发过敏的物质，就是它们所生产出来的代谢物，而且它们的唾液与身体的分解物也是过敏性鼻炎的过敏原。
经过人体吸入后被分解成较小的蛋白质，造成过敏的症状。还需注意的是，蟑螂走过的地方如食物、餐盘等物品，若使用时没有先清洗干净，吃了用了都会引起过敏反应。
4、羽毛
主要是家禽及观赏鸟类的羽毛，与屋尘螨关系密切，因后者可潜藏在其中生长繁殖。
5、上皮
猫、狗、兔等及家畜的上皮脱屑，唾液、尿等排泄物均具抗原性，且脱屑比毛的抗原性更强。近年来饲养宠物者日渐增多，由动物皮毛致敏者屡见不鲜，尤以儿童居多。
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怎样治小儿过敏鼻炎的呢
鼻炎通窍颗粒是治疗婴儿鼻炎的最佳推拿方法。(1)儿童俯卧或俯卧，父母用拇指、食物按上鼻唇沟两个方向，时间为1 ~ 3分钟。(2)用双手拇指轻按藏术穴1分钟。(3)从上到下沿鼻梁两侧磨擦拇指腹部，产生局部热感。(4)揉合谷穴1-3分钟。(5)在孩子的坐姿下，父母用一只手紧握住孩子的前额，用另一只手的拇指和中指磨擦双侧风池穴1-3分钟。(6)孩子仰卧，父母用一只手掌搓背，以热传达为度。平时多歇息，多注意身体情况.
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小儿患上过敏性鼻炎鼻涕多要如何注意饮食
在孩子治疗过敏性鼻炎期间首先日常饮食应以清淡为主，可以做些菠菜，山药，蔬菜中的营养元素含量种类多，可以帮助提高孩子的免疫力能力，因此有助于鼻炎的缓解，比如像苹果和猕猴桃，这些水果都有利于鼻炎的恢复，也要主要给孩子选择好消化的食物，像稀粥啊，富含营养的蔬菜汤都是不错的选择，不过还要注意像刺激辛辣的食物，以及一些发物在这一阶段都是不建议给孩子吃的，最后，还应该帮助孩子养成好的饮食习惯，不要偏食和挑食，这样才能营养全面，减少发病率。
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小儿患上过敏性鼻炎嗓子痒要如何注意饮食
针对儿童过敏性鼻炎这一疾病建议从日常饮食入手进行调理，可以让孩子多吃一些山药等食品，这类食物不仅富含维生素和微量元素，可以帮助提高自身免疫力，而且对身体也有益处，水果方面还是比较好选择的，多食用些维生素高含量的水果，比如猕猴桃之类的水果是很棒的，日常饮食的话也应该以清淡、易消化，营养高的食物，比如像粥、蔬菜汤都是好的选择，在清淡饮食的同时还要少吃发物，例如家禽蛋、狗肉、牛羊肉等，对于过敏性鼻炎的治疗除了配合医生外，家长也要帮助孩子去养成良好的饮食和生活习惯。
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小儿患上过敏性鼻炎鼻子痒要如何注意饮食
孩子如果出现过敏性鼻炎的情况，饮食上首先要保持清淡，多吃些生姜，蒜暖性食物，主要是因为蔬菜营养丰富，还富含人体所需的各种维生素和微量元素，是可以帮助孩子抵御疾病的，在水果的选择上，可以选择猕猴桃等含有大量的维生素，对过疾病恢复有很大的帮助，也要主要给孩子选择好消化的食物，像稀粥啊，富含营养的蔬菜汤都是不错的选择，平时呢还要多喝白开水，但是像一些寒性食品，比如红茶和奶茶不能喝，最后，还应该帮助孩子养成好的饮食习惯，不要偏食和挑食，这样才能营养全面，减少发病率。
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小儿患上过敏性鼻炎鼻痒要如何注意饮食
孩子如果患了过敏性鼻炎，除了抓紧治疗之外，饮食也应该有所重视，可以多吃一些比较新鲜的维生素食物比如菠菜，这是因为蔬菜中维生素含量也很丰富，可帮助我们改善孩子的疾病症状，在水果的选择上要注意避免易过敏的水果，可以选择一些性平的，比如苹果，猕猴桃之类的，日常饮食的话也应该以清淡、易消化，营养高的食物，比如像粥、蔬菜汤都是好的选择，平时呢还要多喝白开水，但是像一些寒性食品，比如红茶和奶茶不能喝，对于过敏性鼻炎的治疗除了配合医生外，家长也要帮助孩子去养成良好的饮食和生活习惯。
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小儿患上过敏性鼻炎很难受要如何注意饮食
针对儿童过敏性鼻炎这一疾病建议从日常饮食入手进行调理，可以让孩子多吃一些山药等食品，因为蔬菜和水果中富含大量的维生素，对身体有好处，水果的话建议选择猕猴桃、苹果等可以满足人体每天维生素的需求都是不错的选择，日常饮食还要注意易消化，营养充足的蔬菜为主，建议以稀粥、蔬菜汤为食疗效果不错，建议是要多喝水的，另外还要少吃寒性食品，比如虾和螃蟹，家长应该帮助孩子养成一个好的生活习惯，规律作息，适当运动，提高免疫力，这样可大大降低疾病的发生率。
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