骨折后期的康复护理赢如何做?骨折是很严重的，有的骨折甚至会有后遗症的出现，所以骨折后期的康复训练是很重要的，那么训练方法有什么呢?我们请专家来介绍下吧。
早期(1-2周)：饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。
中期(2-4周)：瘀肿大部分吸收，饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤后期(5周以上)：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。饮食上可以解除禁忌。
专家表示，早期关节活动度训练要以被动活动为主，应掌握循序渐进的原则，有条件可使用持续被动活动机进行功能锻炼。术后3天可开始逐步加强主动的关节活动。康复训练要逐步加大并维持关节的最大活动度，切忌小范围快节奏活动，这样不仅无助关节活动度的改善，而且对骨折局部也有影响。
肌力训练：人体上下肢的功能各有侧重，上肢侧重于精细动作，这些功能的恢复是功能锻炼的重点。锻炼时要注意手指屈伸都要达到最大限度，以防止手部关节僵硬粘连。 下肢的主要功能是负重，但在下肢骨折愈合前如果过度负重会造成固定物松动、折断，所以下肢骨折的康复一定要遵循“早活动、晚负重”的原则。 股四头肌是大腿前侧的一块重要肌肉，伤后和术后如果长时间不活动很容易萎缩，而且一旦萎缩很难恢复，直接影响功能康复结果。
以上是骨折后期的康复护理的介绍，您了解了吗?如果您还不是很清楚或想了解更多骨折相关问题，可联系在线的专家。
小儿骨折在线咨询
更多
儿童骨折吃什么好得快
孩子骨折后，应该多补充胶原蛋白和钙物质，多吃高蛋白、高钙的食物，如牛奶、瘦肉、大豆及豆制品等。其次，还可多吃米、面类食物，其主要代谢产物是葡萄糖，能为身体供能。此外，孩子骨折后还可以多吃粗纤维类食物，...
1个回答
小孩子骨折怎么办？
你所描述的情况在骨折治疗中，其复位、固定、功能锻炼这三基本原则十分重要。尽早进行系统合理的功能锻炼，不仅能维持机体正常的生理功能水平、加快骨折愈合、防止毗邻未受伤关节的功能障碍，更重要的是可以防止因肌...
1个回答
右侧桡骨小头骨折需要怎么治疗？
肱骨头参与肘关节处的踝关节的形成，可以执行旋转功能。因此，肱骨头的骨折是关节内骨折。如果没有明显的移位，可以将灰泥从外部固定4至6周。去除灰泥后，功能锻炼得到加强。如果有明显的移位，应进行切开复位和内...
1个回答
左侧桡骨小头骨折很严重吗？
肱骨头骨折有点严重。因为肱骨头的骨折是关节的骨折，所以如果不及时治疗，晚期可能会引起创伤性关节炎，从而可能导致关节功能障碍。您已经戴上了石膏，表明您的位置更好。如果位置不佳，则应进行手术切口和内固定。...
1个回答
左挠骨小头骨折该怎么办？
这我朋友。您好。外伤导致的左侧桡骨小头骨折是会引起关节活动受限。疼痛肿胀。异常关节活动等。要根据影像学检查的结果。选择合适的治疗方案。一般通过积极的治疗和功能锻炼。并不会导致残疾。这段时间要注意钙质的...
1个回答
手臂骨折康复训练方法有什么?
早期以维修为主。不过，一定要注意防止肌肉萎缩，闭合后可适当采取循序渐进的方法。在自身能力范围内的轻微运动主要是担心肌肉劳损会很容易因时间延长而引起。但你不能在早期举起重物。手臂骨折以后的病人肯定需要严...
1个回答
陈旧性右肱骨内踝骨折怎么治疗？
根据你的问题描述，您手术刚刚20天，还不能康复训练治疗，一般情况下伤筋动骨一百天，不是功能锻炼的时候，手术后的时间太短了。建议也要根据身体情况，避免生冷辛辣食物，注意休息，多吃高蛋白食物，不要劳累过度...
1个回答
骨折开裂怎么进行康复训练
骨折6个月后，医生说恢复后，即使走路有点疼，也需要康复训练，不会有很多关节挛缩，走路也不会像以前那样。我现在的建议是你必须坚持功能训练。有氧运动后。肿胀和疼痛。休息会消失的。我希望你继续锻炼。如果石膏...
1个回答
病人脚裸部骨折轻微骨裂有轻微的刺激痛
这个情况应该首先是一个比较严重的骨折，需要到大医院治疗，一般的骨折首先是需要进行复位，复位以后使用固定治疗，仅仅使用这个当然是不可以的，骨折病人早期先不要采用肉骨头汤进行补钙，而要多吃一些能转化为有机...
1个回答
赤脚骨折怎么治疗？
您好，对于第五趾骨骨折，如果骨折不严重，位置较好，只需要石膏托外固定。如果位置差，移位较大，需要行内固定治疗，一般选择克氏针固定。一个半月后可以取出克氏针，前提是骨折位置较好，周围有少量骨痂生长。是骨...
1个回答
右侧桡骨小头骨折要怎么治疗？
肱骨头参与肘关节处的踝关节的形成，可以执行旋转功能。因此，肱骨头的骨折是关节内骨折。如果没有明显的移位，可以将灰泥从外部固定4至6周。去除灰泥后，功能锻炼得到加强。如果有明显的移位，应进行切开复位和内...
1个回答
挠骨小头骨折该怎么办？
为了治疗肱骨头骨折，建议去当地正规医院进行骨科手术，并进行石膏外固定。在固定期间，建议在专业的康复治疗师的指导下进行。等距锻炼可防止关节僵硬。去除膏药后，可结合电针，艾灸，中药熏蒸治疗，红外线，紫外线...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
