骨折,多数人都认为,只有老年人在骨质疏松时才比较容易发生,但实际情况是如今的骨折现象却越来越呈现出低龄化趋势,很多儿童摔一跤竟然也会发生骨折。这是什么原因造成的呢?
现象 儿童骨折现象日渐“多”
场景一:下了课,学生们飞奔着跑到小卖部里,出来时,每个人手中都多了一瓶可乐或者雪碧,咕嘟咕嘟一饮而尽。回到家中吃饭时,很多孩子也不忘先从冰箱里拿出可乐、雪碧等碳酸型饮料,当白开水来喝。
场景二:某小学体育课,一个学生逃离老师的视线,和另外一个同学玩起了过人跳高的游戏,结果非但没跳过去反而摔到了地上,没想到这不经意的一摔却造成右腿骨折,被老师和同学急忙送到医院治疗。
看似没有任何联系的三个场景,却表现出令人担忧的一面——一是儿童饮食不科学,不注重营养;二是少儿时期的孩子活泼好动,防范意外情况的意识不强,所以儿童骨折现象日渐增多。
分析 骨折儿童背后原因“多”
儿童骨折明显增多的原因是多方面的:
一方面,如今孩子发育过快、过早,身高也普遍比原来高,如同小树一样,长得过快,结实度就没有原来高。同时,生长发育快,所需要的钙也多,一旦钙质补充不够,就很容易发生骨折。
另一方面,如今的儿童缺乏锻炼,家长对孩子过于溺爱、保护过多,也造成了孩子应对危急情况的意识和能力下降。同时,各类食品如碳酸型饮料、快餐的过量摄入以及水果、蔬菜上残留的农药也对孩子骨质的发育有不良影响。此外,一些药物如氟哌酸等的盲目服用也对孩子的骨骼发育产生不良影响。
除此之外,儿童娱乐设施的安全度不够、缺乏对儿童的保护也是造成儿童骨折增多的一个重要原因。同时,交通越来越发达,各类事故也频繁发生,这也是造成儿童骨折的一个原因。
专家 科学饮食、多锻炼,避免儿童意外骨折
面对越来越多的儿童骨折,程富礼提醒家长朋友们,一定要在饮食方面多加注意。
首先,要做到饮食多样化,不要让孩子养成偏食的不良习惯。牛奶和**中含钙比较多,可以让孩子多食用。
其次,家长要密切关注孩子的生长发育情况,适量给孩子补充钙制剂。一般每年的3~5月份是孩子生长发育比较快的时期,可以给予钙制剂的补充。当孩子晚上睡觉时出现多关节疼痛、大喊、伸懒腰、四肢乱伸的情况时,表明孩子的身体在快速发育,这时要给孩子补充适量的钙质,在补充钙质的同时,还要及时给孩子加强营养,让孩子多吃些蔬菜、水果、肉类、蛋类和奶制品。
再次,要让孩子尽量少食用碳酸型饮料和快餐类食品,孩子有病需要服用药物时,要结合医生指导,仔细阅读说明书,避免误服药物影响孩子的骨骼发育。
最后,家长一定要让孩子加强体育锻炼,多进行户外活动。适度的锻炼不但有助于骨骼的强壮和对钙质的吸收,还有助于骨骼的生长发育。
除了从孩子自身入手,家长和学校也要对孩子加强安全和防范教育,告知孩子怎样才能保护好自己,学会各种应急方案。一些儿童娱乐设施一定要加强安全保护措施,避免孩子出现意外时受到过大的伤害。
值得注意的是,儿童骨折与成人骨折在治疗时存在很大的差异,如果孩子发生骨折,家长较好选择小儿骨科医生为患儿进行治疗。
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