有效预防小儿口腔溃疡的六大措施

　　小儿口腔溃疡在我们日常生活中是一种常见病，高发病，该疾病的发生不仅会引起创面疼痛，小儿还会表现出拒食、烦躁甚至发热的症状，直接影响幼儿身体健康。因此，家长在日常生活中应该对孩子的身体状况引起重视，积极做好预防小儿口腔溃疡的措施，避免孩子受到该疾病的侵害。日常预防小儿口腔溃疡的方法有很多，为了便于大家了解，下面就做下详细的介绍。

　　1、预防小儿口腔溃疡要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。

　　2、注意口腔卫生，小儿要养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染，引发小儿口腔溃疡。

　　3、保证优质蛋白质的供应，蛋白质摄入量，优质蛋白质的摄入量尤，可以帮助预防小儿口腔溃疡和口腔溃疡修复，所以小儿应确保每天摄入优质蛋白质，可以吃海鲜，**，瘦肉，牛奶，豆类和含优质蛋白质和更多其他食物。

　　4、每天多喝水，多吃水果和蔬菜可以帮助补充人体维生素和微量元素，可以有效预防小儿口腔溃疡的发生。此外卵磷脂也容易造成缺乏身体的口腔溃疡的症状，所以小儿吃蛋黄卵磷脂丰富的食物要适量。

　　5、注意营养搭配，多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起小儿口腔溃疡加重的食物。

　　6、预防小儿口腔溃疡，要养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累;培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张，所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态。

　　以上就是关于“有效预防小儿口腔溃疡的六大措施”的相关内容介绍，希望对大家的了解有帮助。小儿口腔溃疡的发病严重侵害着孩子的身体健康，家长在日常生活中一定要做好以上预防措施，如果发现孩子出现小儿口腔溃疡的症状时，还需尽早带孩子就医诊治，以免病情加重。