当前位置:

专题

>

小儿龋齿

>

防止龋齿的食物有哪些

防止龋齿的食物有哪些

  龋齿对于我们的牙齿来说,带来的伤害是非常大的,其实在我们的日常生活中,有很多食物是能够防止龋齿的,比如说芹菜、香菇、洋葱等食物都有这种功效。如果你细心的发现,科学的饮食,你会发现很多牙齿问题都是可以避免的。

  防止龋齿的食物有:

  洋葱——杀死多种细菌

  洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,在试管实验中发现,洋葱能杀死多种细菌,其中包括造成我们龋齿的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果较好。

  香菇——遏制口腔中的细菌

  菇类在不但成了提升免疫力的热门食物,近几年的一些研究还发现,它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以遏制口中的细菌制造牙菌斑。

  薄荷——减少口腔细菌滋生

  薄荷的淡淡清香有助于提神醒脑,同时也能减少“坏口气”。薄荷叶里含有一种单帖烯类的化合物,可以经由血液循环到达肺部,让你在呼吸时感觉气味清新。在欧美国家,许多家庭用薄荷叶自制漱口水,缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。国外研究也发现,使用这一类药草漱口水可以减少口腔内的细菌孳生。

  芹菜——减少龋齿

  当你大口嚼着芹菜时,它正帮你的牙齿进行一次大扫除,让你减少龋齿的机会。因为“这些纤维粗的食物就像扫把,可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣”。另一方面,当你愈是费劲咀嚼,就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

  绿茶——抗酸防龋齿

  被日本人视为长寿之宝的绿茶,对健康的好处实在多到让人无法抗拒它,许多研究都指出它的抗氧化能力相当强,可以预防多种癌症,常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。

  现在,就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。一方面是绿茶含有大量的氟(其它茶类也有),可以和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防龋齿的效果。另一方面是研究显示,绿茶中的儿茶素能够减少在口腔中造成龋齿的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。

  求医网温馨提示:喝水也是最简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。在吃完东西之后喝一些水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,减少一些龋齿机会。

  【参考资料:《牙科常见疾病》《老年口腔病防治与保健》】

小儿龋齿在线咨询

更多

儿童门牙长蛀牙应该怎么办

乳牙蛀牙也要补牙的,不然牙根发炎了会影响恒牙胚,而且过早脱落,也会使恒牙萌出困难或者错位萌出。如果乳牙腐烂了,考虑到三四年后她的牙齿会被替换,如果龋齿不严重,无痛,而且不影响生命,你可以暂时把它放在一...

1个回答

小儿龋齿如何治疗才能不疼痛?

治疗龋齿的主要方法是浇注。即将龋坏组织祛除净,刻成一定的洞形,擦洗、灭菌以后,用浇注材料填初,并恢复牙齿瘢痕的外形,龄坏即可不专心发展。浅龋浇注效果较好。中龋和深龋的治疗,在去净龋坏组织以后,有时洞底...

1个回答

小儿龋齿牙疼的厉害咋办

这个可能会是龋齿继发感染,引来牙髓炎等所致的,详细仔细检查明确后,积极治疗,传染运用甲硝唑,阿莫西林等积极控制,疼痛运用酚咖片,互相配合局部修复等治疗措施,还需要重视自身的日常护理,尤其是饮食方面,多...

1个回答

小儿龋齿怎么样治疗

儿童再次出现趋势以后对牙齿的健康生长发育确实会有不利的干扰,而现在救治龋齿比较常见的方法是药物疗法:药物救治是用来龋坏程度比较浅,目前还没有构成龋洞的初期龋,药物可以对患者的炎症组织实施救治,可以超越...

1个回答

怎样预防小儿龋齿的发生?

家长们理应要讲究小儿的口腔卫生,在小宝宝长牙以后,家长们就要已经开始观注宝宝的口腔卫生。为了增加龋齿的再次发生,可以尝试在早晨及晚上临睡前,在手指上缠上干净的纱布后蘸一些清水擦洗小儿的牙齿,以更好始终...

1个回答

小儿龋齿牙疼怎么办?

小孩子再次出现牙齿疼痛考量可能会是因为局部蛀牙以后,而且平时没留意好口腔清洁,所以容易致使蛀牙进一步放柔再次出现牙髓炎,有可能是许多牙周炎复发。较好是要带孩子到医院先看几下,平时在家里可以决定用盐水洗...

2个回答

关于小儿龋齿怎么办

你好,如果确如你所说,修补价值不大,可在孩子疼时到口腔科进行上药,维持到换牙. ...

1个回答

请问小儿扁桃体发炎吃什么药

这是小儿支气管炎扁桃体炎没有彻底治好的表现.最简单、最有效又毒副作用小的治疗方法是注射青霉素每次80万单位,每日2次,1至2个疗程,每个疗程6天.如果没有痊愈,隔一天注射第2疗程.直到彻底治好为准.既...

1个回答

请问宝宝体重超标怎么办

您好,是这样的,注意一些,给孩子少食多餐,现在可以添加辅食了,但一定不可以给孩子吃太多的,大一些观察吧.半岁以后就长慢了...

1个回答

请问牙疼可以拔牙吗

牙痛多是有上火,辛辣食物的刺激炎症等引起.指导意见:你好,根据您的描述你的这种情况建议你可以用生姜切成片,咬在牙疼的地方,同时要避免辛辣刺激性食物的食用....

2个回答

请问孩子龋齿怎么治疗

11岁孩子,出现龋齿,龋齿是由细菌因素或病因引起的牙齿硬组织损坏,龋齿过深的话,会侵犯牙髓,出现疼痛,现在的疼痛估计就是牙髓受到刺激引起的,要考虑牙髓炎的可能。指导意见:这样的症状不是吃药就能解决的,...

1个回答

可能关注

梅州有白癜风医院吗;梅州哪个医院治疗白癜风较好 昆明治疗白癜风大概多少钱,昆明治愈白癜风需要多少钱 青岛白癜风的治疗方法哪家好;青岛白癜风哪里看的好 红河白癜风医院有那些好的医院(红河白癜风治疗较好的医院) 青岛白癜风到哪家医院治疗好;青岛白癜风治疗哪家强 青岛治疗白癜风去哪(青岛治疗白癜风去哪家医院) 怒江专科治疗白癜风较好的医院;怒江较好的医院 白癜风深圳医院治疗费用是多少,深圳白癜风治疗医院哪家较好 惠州哪家医院白殿疯治的好(惠州市治白癜风到哪家医院好) 青岛治疗白癜风费用高不;青岛治疗白癜风费用高不高 昆明医院治疗白癜风费用,昆明医院治疗白癜风费用多少 青岛看白癜风好医院排名,青岛白癜风哪家医院好 楚雄白癜风较好的医院在那里,楚雄较好的皮肤科医院 青岛哪家治白癜风的医院好,青岛治疗白癜风较好的医院 青岛到哪治疗白癜风医院比较好;青岛哪里治疗白癜风比较好 青岛医治白癜风多少钱,治疗白癜风青岛哪家医院好 青岛白癜风治疗大概要多少钱,青岛白癜风治疗哪家医院好 青岛白癜风要多长时间能治好,青岛白癜风哪儿治疗好 红河白癜风治疗医院哪家好;红河白癜风治疗较好的医院 汕尾白癜风医院治疗费用,汕头白癜风治疗医院 广州市亲子鉴定机构地址速查(附2025年鉴定流程精解) 防城港市亲子鉴定机构导航(附2025年亲子鉴定地址汇总) 铜陵市亲子鉴定机构地址速查(附2025年鉴定流程精解) 海西蒙古族藏族正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年鉴定类型全解析) 塔城隐私亲子鉴定机构名单(附2025年亲子鉴定地址汇总) 黑河市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年收费与服务详情) 珠海市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年亲子鉴定地址汇总) 泰安市亲子鉴定机构导航(附2025年流程详解) 义乌市亲子鉴定中心全览(附2025年鉴定流程精解) 张掖市亲子鉴定中心全览(附2025年收费与服务详情) 遵义市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年流程详解) 宁波市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年鉴定流程精解) 许昌市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年鉴定流程精解) 三明市亲子鉴定机构地址速查(附2025年鉴定类型全解析) 贵阳市亲子鉴定机构导航(附2025年流程详解) 天水市亲子鉴定机构导航(附2025年流程详解) 南充市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年收费与服务详情) 海东地区亲子鉴定机构地址速查(附2025年鉴定类型全解析) 石嘴山市亲子鉴定机构导航(附2025年亲子鉴定地址汇总) 丹东市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年流程详解)

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。