1、日常生活防噪音
倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。
2、保持良好的心理状态
如果经常处于急噪，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减。所以，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
3、按摩
按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方，下颔关节突后缘凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持下去即可见效。推荐：非常有效的耳部保健操。
4、注意用药
应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素，链霉素，卡那霉素，新霉素等，这些药物容易引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意!
5、最好不要挖耳朵
经常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染，发炎，还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B，C和鱼肝油。
6、保健之道多补肾
中医认为，肾开窍于耳，听力的减退与肾虚有着密切的关系。因此可以多服用一些补肾的食物，如核桃粥，芝麻粥，花生粥，猪肾粥等，这些食物对保护听力颇有裨益。
7、不要过长时间使用耳机
当你经常使用mp3，mp4或mp5用耳机听歌或看视频的话，切记不要将音量调的太大，更不要长时间地使用，因为这样会使你的听力下降，如果想长时间使用，可以不使用耳机。
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听力障碍是什么原因导致的
这种情况可能会是长时间戴耳机的刺激引来的，闹肚子引来，或者是炎症引来的，噪音刺激引来的。精神因素，精神刺激，耵聍阻塞，外耳道异物引来的，需要有去医院五官科仔细检查，确认具体的原因对症救治。长时间戴耳机子，不要吃辛辣食物，确保充足深度睡眠。不要抠耳道，省得引来传染。特别声明遵循病人的陈述病症，不用太担心，每天适当的运动，注意饮食营养均衡。
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患有听力障碍怎么办
这是由于受外伤引发的听力受损，像这种情况下基本上是没有办法保守救治的，可以互相配合手术的方式看几下症状可有纾解，特别严重的话可以决定戴耳蜗或者是助听器来协助稳定自己的生存状态，期间要留意守护耳朵，不要太过急躁，尽量调整好自己心理状态，要按时的去做耳底复检。特别声明避免劳累过度，多运动，增强抵抗力，饮食要清淡。
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新生儿左耳听力障碍问题如何治疗
首先需要有检查一下孩子的左耳听力，除了没残余的经验，如果有残余的听力的话，可以考量做植入人工耳蜗，这样也可以协助孩子，恢复正常的听力的，因为您的孩子是属于先天性的原因，很难获得彻底的根治，一般也只是采用许多外界配置，平时也要留意，少让孩子碰触刺激性的声音。必须强调声明遵循患者主诉的情况，要适当的运动，忌刺激性的食物，不要吃过烫的食物。
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小孩口齿不清无听力障碍怎样治疗
没听力障碍的情况下，如果再次出现磕磕巴巴，应当就是孩子在刚刚学说话的时候再次出现了比较调皮的现象，或者是接触到了许多比较结巴的人群构成的这种情况的话，是可以通过慢慢的稳定获得救治的，不过要留意的是平常答话的时候就要及时的对孩子的这种情况实施引用并且改正。需求注意保持愉悦的心情，尽早的到医院就医。
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速尿致听力障碍的表现有什么
这可能会是有前列腺病症的问题致使的，再次出现听力障碍必须及早的采用救治措施，和年龄也是有关系的，再次出现癫痫的现象也可能会是平时平时压力过大致使的，可以去正规的三甲医院五官科做个全面的耳部检查，吃许多营养神经的药物，同时要留意调整好心理状态，比较严重的可以戴助听器。需要声明注意保持心情愉悦，规律的生活习惯，遵循医嘱。
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听力障碍鼓膜受损怎么办？
根据你上面所提及这个情况，建议你还是要去专门的耳鼻喉科做救治。一旦发觉听力有障碍，鼓膜遭到严重的危害，这必须及时救治的否则会影响到听力。那平时要留意不要把水弄到耳朵里边去，可以在泡澡洗头发的时候把耳罩带上。饮食尽量清淡为基础。必须强调声明要避免剧烈的运动，保证充足的睡眠，按时用药，曾强身体抵抗力。
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