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怎么保护眼睛

怎么保护眼睛

  如今我们对护眼的知识了解多少呢?现在,学生爱眼有五大误区,你知道吗?

  学生爱眼有五大误区,希望引起关注,防患于未然。

  一、孩子近视越来越多

  **国内中小学生近视眼防治抽样监测结果显示:小学生近视率为26.96%;初中生为53.43%;高中生则超过72%,居世界第二位,人数居世界之首。其原因既与学习负担重、升学考试压力大有关,也与对视力不良的预防措施不得力有关。有些学校做眼保健操可有可无,有些家长只顾学业,不重视孩子爱眼。例如,暑假较长,正是给孩子放松眼睛的好机会,本应多带孩子到大自然中看看绿色,可他们给孩子安排的学习比上学还要紧,年复一年,毫无间歇,使孩子用眼过度疲劳。

  二、就诊晚

  视力下降是有许多早期迹象的,如眼睛疲劳:看书时间一长,字迹就会重叠串行,抬头再看面前的物体,有若即若离、浮动不稳的感觉。知觉过敏:在发生眼疲劳的同时,许多孩子还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痛。原来成绩好的学生会对学习产生了厌烦情绪,听课时注意力不集中,反应也有些迟钝。这些变化在眼科上称为“近视前驱综合征”。此时应及时到医院诊治。但令人遗憾的是,多数家长忽视了这些先兆,有人就给孩子滴一些眼药水,耽误了早期治疗。

  三、给孩子乱戴眼镜

  儿童出现近视时,应首先在眼睫状肌麻痹(散瞳)下进行验光,证实为真性近视后,才能配镜,并一定要注意验光的准确性和眼镜质量,不能随便配戴。可有的家长就给孩子随便配一副眼镜。

  四、一些父母不知道膳食营养与爱眼有关

  有些孩子经常偏食挑食,使眼睛生长所需要的营养供给不足。对患了近视的孩子,要辅用食疗,少食酸甜食品,多食一些健脾养胃和补益气血的食物,如胡萝卜、菠菜、小米、玉米等。

  五、斜视未能早发现早治疗

  有些父母,等孩子上学了,才来看斜视,延误了他们康复的较好时机。婴儿期和幼儿期双眼的视觉反射是不稳定的,8岁以前,双眼视功能的形成不稳定,容易丧失,也容易恢复,发现斜视后及早治疗,不但可以矫正斜视,而且可使已丧失或发育不良的视功能得到恢复。

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