小儿哮喘是一种严重影响小儿身心健康的慢性呼吸道疾病，需要长期的药物治疗，每次宝宝皱眉吞下药，免不了上演一场追逐战随着医学技术的不断进步，除了药物治疗外，饮食调理也很重要。绝大多数的哮喘病儿体质虚弱，增强体质显得尤为重要。饮食调理没有副作用，又容易被宝宝接受，对增强宝宝的体质，减少哮喘的发作，有明显的效果。
宝宝受冷空气侵袭引发的哮喘，表现为咳嗽，气喘，流清涕，吐出的痰稀薄、白色而且泡沫多，宝宝的手、脚发冷，面色苍白。
平喘温肺方
原料：白果12克，核桃仁30克，生姜2片。
制作：将上述三项原料放入清水中煎煮，每天服用一次。
止咳化痰平喘方
原料：甜杏仁12克，核桃肉30克，生姜汁适量。
制作：把甜杏仁、核桃肉捣烂，放入生姜汁拌匀，再加入适量蜂蜜(可视宝宝的口味选择放入的量)，隔水炖半小时左右，根据宝宝的食欲每天2次，也可1次吃完。
热喘
哮喘发作时，一般热喘多于寒喘，宝宝常表现为咳嗽喘鸣，吐出的痰黄且稠，喉咙干红，容易感到口渴而多喝水，大便干结。
清热化痰方
原料：1只西瓜，冰糖、蜂蜜各50克。
制作：洗干净西瓜的外皮，切去蒂部，用汤匙挖掉中间少部分瓜瓤，把冰糖、蜂蜜放入西瓜内。
将切去的蒂部作盖子盖上，西瓜放在大碗中隔水蒸1小时，吃西瓜肉。
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4岁宝宝喘气粗怎么回事
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