扩张性心肌病是中老年常见的一种疾病，无论是在生活中还是学习上都给大家带来了一些不必要的麻烦，而由于扩张性心肌病的临床症状多样化，患者的心理变化也较快，所以大家一定要及时的治疗，那扩张性心肌病的预防保健措施都包括哪些呢?
在此，专家介绍心肌病的预防保健具体如下：
合理饮食，全面营养：“民以食为天”，“病从口入”等都说明了饮食对人身体的重要性。预防扩张性心肌病，饮食上要低盐、低脂、高蛋白、高热量、高维生素;少量多餐，切忌暴饮暴食，忌食辛辣、油炸等食品;戒烟限酒，避免吸“二手烟”;多食新鲜水果、蔬菜;有条件的可采用食疗法辅助治疗。
预防感染，控制病因：扩张性心肌病目前病因未明，可能与病毒感染等因素有关，特别是在气温变化较大的冬春季节，容易患感冒、感染，甚至导致病毒性心肌炎，病毒性心肌炎的慢性阶段或后遗症，少数心肌炎急性期即表现为心脏扩大，形成扩张性心肌病，所以控制致病因，预防感冒、感染，防止病毒对心肌细胞的侵袭是预防扩张性心肌病的第一步。
最后心肌病的预防保健还包括身清气爽，摆正心态。尽管扩张性心肌病是一种难治性疾病，但我院心内科救治的扩张性心肌病患者，虽大心脏均有不同程度的缩小，可喜的治疗后是有的已经恢复到正常大小了。所以患者要看到希望，相信心肌病专家，树立战胜疾病的信心，坚决同疾病战斗到底。
通过介绍，我们知道了扩张性心肌病的预防保健有哪些了，对患者的好转康复具有良好的辅助作用。所以患者一旦发现症状者，要及时的去医院进行检查，诊断，治疗。此外，患者还要做预防心肌病的工作。
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