专家：心肌炎患者冬季该怎么做

　　近期频繁冷空气南下，秋季已经到深秋，临近冬季。这个时候，天气变化又是感冒咳嗽高发季节。尤其针对年轻人来讲，虽然年纪不大，但是如果不注意保暖，增强体质，完全有可能因为受凉出现感冒咳嗽进一步诱发心肌炎。心肌炎，是指由各种原因引起的心肌的局限性或弥漫性炎症。引起心肌炎的原因很多，诸如病毒、细菌、真菌、寄生虫、免疫反应，以及物理、化学因素等均可引起心肌炎，而上述病例中的小伙子，就有可能是因为感冒病毒引起的心肌炎。

　　1、心肌炎好发于青壮年：

　　在发病人群中，青壮年发病较多，常先有原发感染的表现，如病毒性者常有发热、咽痛、咳嗽、呕吐、腹泻、肌肉酸痛等。大多在病毒感染1-3周后，出现心肌炎的症状，由于心律失常可致心悸因排血量降低而感无力。累及心包膜及胸膜时，胸闷、胸痛、亦可有类似心绞痛的表现。

　　轻者可完全无症状，重者心力衰竭或猝死。两者表现十分悬殊。根据临床表现可分为六个类型：①无症状型：感染后1-4周心电图出现s-t改变，无症状。②心律失常型：表现各种类型的心律失常，心室性期前收缩最多见。③心力衰竭型：出现心力衰竭的症状及体征。④心肌坏死型：临床表现类似心肌梗塞。⑤心脏增大型：心脏扩大，二尖瓣及三尖瓣区收缩期杂音。⑥猝死型：无先兆，突然死亡。

　　2、突发心肌炎，如何急救处理?

　　① 患者有心力衰竭时，应取端坐位，双下肢下垂或半卧位，也可轮番结扎肢体，以增加回心血量，加重心脏负荷。

　　② 有休克时应取平卧位，头稍低，及时肃清口腔内异物，坚持呼吸道迟滞。

　　③ 呈现严重心力衰竭或休克时，应速送医院救治。

　　3、心肌炎，预防保健是关键：

　　①保证足够有效的睡眠。睡眠不但要注意时间长短，更要注意睡眠质量，多梦、易惊醒常影响睡眠质量。必要时可使用安定类药物。②避免长时间阅读、写作和用脑。③避免长时间会晤、交谈。交谈时不但消耗体力，更消耗脑力，故心肌炎和心肌病患者应注意交谈的时间。④避免长时间**象棋、打麻将、看电视等娱乐活动。无论什么活动，只要出现疲劳感，心肌炎和心肌病患者都应该中止活动，立即休息。