中医以未病先防为重点，预防心律失常一般从以下几方面入手。
1.心情愉快
经常保持愉快的心情，可以避免情志所害，减少发病。所以生活中应尽量乐观豁达、怡情悦志、修身养性，让心境保持平和。已经患病的人要坚定战胜疾病的信念。
2.劳逸适度
这是保证人体血脉调达、气机通畅、五脏安和的重要条件。病情较轻的心律失常患者可适当的进行体力活动，避免高强度锻炼和剧烈活动。病情较重的患者应卧床休息，或进行简单轻微的保健运动。
3.合理作息
养生的基本要求是起居有常，要保证足够的睡眠和休息。只有做到生活规律，起卧有时，才能**限度地调养神气，提高身体抵抗疾病的能力。
4.科学饮食
饮食应因人而宜，营养全面，五味调合。就餐也要定时、定量、卫生，少食多餐并避免过度油腻、肥甘厚昧和生冷，做到戒烟限酒。适量补充益心气、养血、养心阴的食物，如山药、莲子、小米、大枣、龙眼、胡桃等。
5.适宜环境
适宜的生活环境可保证工作学习的正常进行，促进健康长寿。人类适宜的生活环境应有新鲜的空气，洁净的水源，良好的植被，充沛的阳光，室内通风良好，采光合理，物品干净整齐。
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青春期的孩子为什么会心律不齐
正处在青春期考虑是植物神经调节紊乱导致的心律不齐，在神经系统 中，植物性神经是不受人的意志支配的，卵助交感神经和迷走神经来协调和平衡，以适应外界环境的变化。但是处于青春期的孩子植物性神经功能往往不够稳...
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心悸待查心跳过快怎么办
根据你所叙述的情况，心室内的传导阻滞，是一种常见的心律失常，一般对心脏功能没影响。建议你可以去医院做个动态心电图仔细检查，看几下平均心率**最慢心率是多少，根据医生指导救治，恐怕问题不大。此外患者日常...
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心率过缓如何锻炼
心率过缓主要的锻练方式就是进行体育锻炼，不仅可以起些增加的作用，还能大幅提高自身的免疫力。建议您每天花三十分钟或是一小时的时间，进行合适自己的活动，防止高强度，以免致使心脏的不适，以太极、跑步为基础。...
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心率过缓如何锻炼适合
心率过缓不一定是坏事，也有可能是正常的身理现象，比如说活动就会再次出现这种情况。但是如果是病理性的，我们建议进行许多有氧运动，确保心率的同时，增强锻练，使身体的压力减低，从而稳定身体。此外患者日常需要...
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心跳过快怎么缓解
可以经常举办强度适宜的活动，这样就会使静息心率偏慢，而肥胖也会致使心脏压力严重，心率放慢，可以通过健身运动，调整饮食来始终保持适宜的体重，注意戒烟酒。但如果长时间心动过快较好去医院仔细检查较好。此外患...
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心律失常会遗传吗
没有遗传性，临床上只有极少数人有遗传性心律失常，这是一种具有潜在晕厥或恶性心律失常猝死风险的遗传性疾病。其中大多数是由参与调节心脏动作电位的离子通道基因突变引起的。这部分人群的心脏结构基本正常，但猝死...
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心绞痛咳嗽和哪些因素相关
心绞痛咳嗽，可能是因为肺心病引起的，也有可能是因为心律失常的原因引起的，建议及时到当地正规医院做一个心电图的检查，根据检查结果进一步的了解病情，在医生的指导下进行针对性的治疗。平时一定要遵医嘱用药进行...
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什么方法治疗心律失常效果比较好
心律失常的治疗，一般来说每个人的病情是不一样的，采取的治疗方法也是不同着心律失常，一般跟年龄饮食还有血压，血脂等情况有一定的关系，建议通过饮食的方式来进行调节，平常饮食注意听的一定要限制含盐量的摄入。...
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小儿心律失常什么原因造成的
还是考虑心肌炎。病毒或者细菌感染后可引来心肌，而再次出现发烫，心律失常等。可查一下心肌酶谱丶血常规丶心电图的动态变化。治疗以抗感染、控制心律失常等。且要留意歇息，保持营养。疾病的治疗方法有很多，但是由...
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小儿心律失常怎么引起的啊？
一般引来小孩的心率失常的原因，有可能和先天性心脏病关于，另外如果是感冒以后引来的，有可能是病毒性心肌炎，所以这种情况要检查一下可有先天性心脏病，可有病毒性心肌炎，仔细检查清楚了再根据具体情况实施救治，...
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请问心律失常有什么症状
您好， 如果没有其他的症状， 问题就不大的。 结合你结果的， 确诊口服药物控制治疗。 ...
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请问心率过快怎么办
是否和供血不足有关系的， 建议口服丹参片， 等药物治疗， 是需要去医院检查一下的， ...
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想了解心肌炎应该怎么治疗
你好，如果有心肌炎的话，可以应用中医辨证方法或抗病毒药物治疗，平时注意休息调养，防止着凉。结合营养调理促进病情康复。...
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请问打鼾怎么治疗
一般有的时候有呼吸道不通常可以打呼噜,比如说腺样体增生,咽喉部腺样体增生可以打呼噜,指导意见：这个时候呼吸道不通畅,影响他晚上大脑供氧的情况,要到医院耳鼻喉科大夫看一看,可以照一个咽喉部的片看有没有狭...
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在医学理论上,打鼾是由于以下3种因素或病因引起：1,中枢性方面的疾病引起2,阻塞性方面的疾病引起3,混合性方面的疾病引起指导意见：打呼噜治疗方法1,一般方法：（减肥,锻炼,侧卧,戒烟酒,安眠药）优点：...
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