弱视孩子食疗方法推荐_求医网专题频道

　　一、弱视食疗方

　　1、猪肝**汤：猪肝100克切片，加水适量，用小火煮汤、煮熟后打入**二个，加少许豆鼓、香葱、食盐调味、经常食用，可治营养性弱视、远视、夜盲等症。

　　2、杞地二花明目散枸杞子200克，熟地200克，菊花150克，槐花100克、将上述四味药烘干，研为细末，装瓶备用、每日2次，每次3克，空腹服用、功用清肝明目、适用于肝肾阴虚所致的目赤肿痛、视力下降、眼花等症。

　　3、枸杞酒：干枸杞子200克，白酒300毫升、将枸杞子洗净，沥去水分，剪碎后放入细口瓶内，加入白酒，密封瓶口、每日振摇1次，浸泡7天以上、饮完后可加酒再浸泡1次、最后可将酒泡过的枸杞子拌白糖食用、每日10--20毫升，晚餐或睡前饮用、功用滋养肝肾、适用于肝肾阴虚所致的目暗、目涩、视弱、迎风流泪等。

　　4、枸杞猪肝汤：猪肝100--200克切片，枸杞子30克共煮汤，煮半小时后加适量食盐调味食用，有滋补肝肾作用、适用于肝肾虚头晕，视力欠佳，迎风流泪。

　　5、红杞蒸鸡：鸡肉200--400克，枸杞子20--50克，加适量油盐、水，隔水蒸熟食用、有滋补肝肾，生精明目作用、适用于头晕眼花，视力减退，肾虚腰疼，神经衰弱等症。

　　6、五元全鸡：母鸡一只 (一公斤左右) ，宰杀后去毛及内脏，剁去鸡脚，桂元肉、荔枝肉、黑枣 (去核) 、莲子肉 (去皮去心) 各15克，加入冰糖、食盐、清水适量，隔水蒸两小时后，放入洗净的枸杞子15克再蒸5分钟即可食用、有补血养阴，益精明目作用、适用于气血虚弱，面色苍白，耳鸣，视力减退，病后体虚等症。

　　7、枸杞10克，桑葚10克，山药20克，红枣10个。制法：将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3-4小时。弱视儿童长期服用，能消除眼疲劳症状。

　　二、弱视吃哪些对身体好?

　　1、要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等)，以增加必要的维生素供给。

　　2、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。

　　3、根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。

　　三、弱视较好不要吃哪些食物?

　　较好不要吃蒸煮过头的蛋白质类食物。