春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?在此，生活家特别为您搜罗了春季饮食保健的健康资讯，助您健康度过这个春天。
1.劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。
2.要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等)，以增加必要的维生素供给。
3.多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。
4.不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。
5.根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。
以下两则食疗方也可供选择：
1.黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：黑豆沙熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的调节功能。
2.枸杞10克，桑葚10克，山药20克，红枣10个。制法：将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3-4小时。弱视儿童长期服用，能消除眼疲劳症状。
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儿童间歇性斜视怎么治疗
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成人斜视手术后遗症是什么
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我患上斜视症需要怎么办好呢
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斜视这个病可以治疗康复吗
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成人斜视能不能治疗转好
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做眼睛斜视手术能康复吗
眼睛斜视的原因一些，要看视力及矫正视力如何、以及有否伴发其它眼部疾病，如果单眼视力不佳，斜视易病发。这个眼睛斜视，要经过详细的仔细检查的，要根据具体的情况，来确认的，如果条件擅长，是可以进行手术矫正，...
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弱视治不好成年后怎么样办
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小宝宝有弱视怎么治较好
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孩子弱视加散光怎么治疗
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