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弱视儿童的饮食注意点及食疗方法

弱视儿童的饮食注意点及食疗方法

  儿童弱视注意以下几点:

  1、劝导孩子养成良好的饮食习惯,不要挑食。

  2、要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等),以增加必要的维生素供给。

  3、多吃些新鲜水果和蔬菜,适当增加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄入,以促进视网膜和视神经的发育。

  4、不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。

  5、根据孩子营养状况,必要时补给一些维生素和矿物质(如锌、铁、钙等)。

  食疗方:

  1)、黑豆500克,核桃仁500克,牛奶1杯,蜂蜜1匙。制法:黑豆沙熟后待冷,磨成粉。核桃仁炒至微焦,去衣,待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙,冲入1杯煮沸牛奶,加入蜂蜜1匙,能改善眼部肌肉的调节功能。

  2)、枸杞10克,桑葚10克,山药20克,红枣10个。制法:将上述四种材料水煎,分两次饮用,中间间隔3-4小时。弱视儿童长期服用,能消除眼疲劳症状。

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