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怎么预防小儿遗尿

怎么预防小儿遗尿

  遗尿症的孩子临床表现为:睡眠昏沉,难以叫醒,醒后不知;平时易出汗,尤其夜间出许多;睡觉姿势多为爬或蜷卧式;脾气古怪、胆小怕事、性格内向,做梦找厕所、季节交替或阴雨天加重。长期尿床的孩子身体非常虚弱,因此要注意预防。

  1、养成睡前排尿的习惯:每天睡前2个小时,不要再让小儿喝饮料或水,养成睡前把尿排净的习惯。

  2、睡前别让小儿太兴奋:每天让小儿按时睡眠,睡前不宜过于逗弄,不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏,不宜看刺激性影视片,以免大脑过度兴奋,促发夜里尿床。

  3、白天别让小儿太疲劳:起居生活要规律,白天避免过度疲劳和精神紧张建议能睡个午觉,以免过于疲劳夜里睡得太沉,有尿时不容易醒来,也不容易被父母唤醒。

  4、从饮食方面进行调整:每天下午4点后让小儿少喝水,晚饭较好避免吃流质或喝很多汤,餐后水果也不宜吃西瓜,桔子,生梨等水份丰富的水果,临睡前不宜喝奶,以减少膀胱的贮尿量。

  5、小儿尿床,多些宽容:尿床后会使小儿害羞,畏缩,自卑。如果父母不顾及小儿的自尊心,采用打骂,威胁,惩罚的手段,会使小儿更加紧张,委屈和忧郁,经常处于诚惶诚恐中,会导致症状加重。父母应以亲切的态度对待孩子,使孩子消除紧张情绪,放松心理,能与医生积极配合。

  求医网温馨提示:以上就是关于小儿遗尿症的预防,另外,家长要对患儿耐心教育,鼓励其树立自信心,切勿嘲笑和歧视,避免其产生恐惧、紧张和自卑心理。希望对您和您的家人都能够有所帮助。

  【参考文献《名医教您防治小儿遗尿》《小儿内科学》】

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