均衡饮食与生活习惯。减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物，避免可能传染感冒的场合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，进而防止中耳炎的恶化。
中耳炎病人要保持周遭环境的安宁，不可运动过度，不能吹奏笛子及气球，随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过猛，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。
养成正确的医疗习惯，遵照耳鼻喉科专科医师的指导与治疗绝不可自作主张，认为症状减除而自行停药，中止治疗，以致病情转为慢性或产生副作用。
有感冒发生，尤其是有鼻塞时，切勿轻视，要及早治疗，以免加重中耳炎病情。
在慢性中耳炎有耳膜穿孔者，特别要防止不洁的水经外耳道进入中耳(例如洗头、游泳等)，造成发炎的加重，必要时可用耳塞塞住耳道来预防，若水进入耳朵时，可用吹风机吹乾，或侧跳使水份流出，避免挖耳朵使其再受伤害。
经手术治疗过的中耳炎病人，仍要接受定期检查，有无再发现象，了解听力改善程度，并接受指导如何且何时作中耳充气治疗。
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怎样治疗小儿中耳炎
中耳炎是指中耳、鼓室的炎症，可能会是因为细菌感染。中耳炎会伴发耳朵流脓、听力下降、耳朵闷胀等情况。由于中耳炎，考量可能会是因为细菌感染，并且细菌的种类较多，所以可以动用两种以上的抗生素，针对不同类型的细菌实施救治，同时可以动用抗生素的药液实施耳浴，并且实施内服外用，效果比较好。特别注意要劳逸结合，增强身体免疫力，保持乐观的生活习惯，。
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小儿中耳炎严重吗？
这情况也是得中耳炎的个诱因，当宝宝有中耳炎时,是比较严重的,有些甚至能引来癫痫,需要有特别戒备，建议密切仔细观察看一看，要是宝宝耳朵里面疼痛，需要有及时去医院复诊,抗生素救治,及时彻底清除炎症分泌物,防止伤损听力。要多给孩子喝水，多吃蔬菜和水果。特别注意个人卫生，避免劳累和情绪激动，平时不要吃刺激喉咙的食物。
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孩子患上中耳炎耳疼痛要如何饮食比较有利
中耳炎是目前比较常见的疾病之一，需要及时治疗，治疗的同时应对给孩子吃些蔬菜和水果，因为蔬菜和水果不但清淡，而且还富含人体所需的各种维生素和微量元素，显然是可以帮助孩子抵御疾病的，水果的话建议选择梨、猕猴桃等，蔬菜的话像西红柿是不错的，可以根据孩子的喜好选择，可以选择一些很好消化的食物给孩子吃，像稀粥，煮的烂一些的面食等，同时还要注意不要让孩子吃发物，比如像牛羊肉等都是可能加剧症状的，同时也要注意帮助孩子改正挑食厌食的坏习惯，保证营养全面吸收。
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孩子患上中耳炎耳懵要如何饮食比较有利
孩子如果出现中耳炎的情况，饮食上首先要保持清淡，可以以蔬菜和水果为主，因为很多水果都有清热解毒的作用，而且富含维生素，可帮助提高免疫力，抵御疾病，比如点梨，梨性凉，具有退烧、润喉、化痰、止痛的作用，可缓解一些中耳炎不适的症状，其它饮食方面建议选择一些比较稀烂好消化的，像煮的烂一些的面食和粥都是不错的，不过还要注意像刺激辛辣的食物，以及一些家禽蛋、驴肉、牛羊肉等在这一阶段都是不建议给孩子食用的，最后呢也要帮助孩子养成良好的饮食习惯。
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孩子患上中耳炎耳鸣要如何饮食比较有利
在治疗中耳炎期间需要合理的给孩子安排饮食，首先的话可以给孩子多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果不但清淡，而且还富含人体所需的各种维生素和微量元素，显然是可以帮助孩子抵御疾病的，水果我们一般建议选择一些性平的，同时富含维生素的，比如像雪梨、猕猴桃之类的，主食的话尽量选择好消化的食物，比如稀粥、面条等，以免影响吞咽或是引起便秘加重病情，同时家长还要注意不要让孩子吃一些刺激辛辣的食物和家禽蛋、驴肉、牛羊肉等，对于中耳炎的治疗除了配合医生外，家长也要帮助孩子去养成良好的饮食和生活习惯，可帮助尽早康复。
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孩子患上中耳炎有黄水要如何饮食比较有利
孩子如果患了中耳炎，除了抓紧治疗之外，饮食也应该有所重视，首先可以多吃一些比较新鲜的水果和蔬菜，蔬菜和水果是富含大量的维生素，有助于提高免疫力，比如像西红柿、西瓜、雪梨、石榴、猕猴桃等VC含量比较高的水果。主食的话尽量选择好消化的食物，比如稀粥、面条等，以免影响吞咽或是引起便秘加重病情，建议多喝水的，另外还要少吃或是不吃如家禽蛋、驴肉、牛羊肉等，最后，家长应该帮助孩子养成一个好的生活习惯，规律作息，适当运动，提高免疫力，这样可大大降低疾病的发生率。
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