小儿中耳炎在我们日常生活中的发病率很高，专家指出，积极预防感冒或尽可能缩短感冒周期是避免儿童患小儿中耳炎的有效措施。要做到这一点，正确处理以下几个环节尤为重要：
1、让宝宝的鼻腔尽可能保持清洁。如果宝宝的年龄和能力允许的话，应该教会他自己用手帕或纸巾经常擤鼻子;对于年龄尚小的孩子，可以用医用吸耳球帮宝宝吸除鼻腔中黏液。同时，医生还特别推荐给孩子的鼻腔中滴入一些润舒剂以保持鼻腔畅通。
2.、晚间在孩子的卧室内使用喷雾加湿器。空气干燥会引起鼻腔干燥甚至发炎，造成咽鼓管肿大、阻塞。请注意，加湿器**要保持清洁，否则很可能适得其反。另外，你也可以采用以温热的毛巾为宝宝敷鼻子以减轻鼻腔的肿胀和阻塞。
3、如果宝宝鼻塞得比较厉害，睡觉时可将头部垫得高一些，以便积聚于鼻腔内的黏液不至于流到咽鼓管内。对于一周岁以内的婴儿，可以将婴儿床的床头一端用电话簿之类的东西垫高一些;对于一周岁以上大一些的孩子，可以用比平时厚一点的枕头将头部垫高即可。
根据**的研究结果，吸入二手烟会使幼儿中耳炎感染率增加19%，每年因二手烟而患上中耳炎的幼儿多达120万。加拿大一份研究报告显示，3岁以前每天接触父母二手烟的幼儿患经常性中耳炎的比率是其他同龄幼儿的两倍以上。因此，少吸二手烟可减少患小儿中耳炎的风险。
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想要孩子中耳炎尽快恢复饮食是非常关键的一点，首先应多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果是富含大量的维生素，有助于提高免疫力，水果我们一般建议选择一些性平的，同时富含维生素的，比如像雪梨、猕猴桃之类的，其它...
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