六大绝招让鲜红斑痣不敢靠近你

　　由于鲜红斑痣它影响着人们的身体的美观，这对一些人来说是比较难以接受的，为了我们可以正常的生活，最主要的就要进行预防，要是预防措施做得好的话，那么我们就可以摆脱鲜红斑痣了。导致鲜红斑痣的原因相信大家都知道，那么接下来小编就给大家分享一下预防的办法吧!希望对您有所帮助。

　　一、若准备生孩子，则在孕前就需要避免对孩子可能造成损害的各种因素，孕前三个月就应该开始注意饮食习惯，尽量减少食用被污染的食物、蔬菜等有损于卵子、精子发育的有害食物，只有这样才可能有效的避免人体基因的变异、红胎记以及其它疾病的发生。

　　二、环境的污染导致人体的基因改变有着密切的关系，目前，从农业种植、播种开始就使用大量农药及化肥，直到收获后，储藏粮食的每一个环节，都是用农药喷杀虫药及存放的。其二是人们每天食用的蔬菜都有农药残留，其三从养殖的猪、鸡、鱼类等肉食蛋类中，很多都是使用生长激素、避孕药等方法来促进它尽快生长发育来提高经济效益的。所以要避免使用一些带污染及含有激素的食物，要减少避孕药的使用等。

　　三、患者朋友要注意自己周围的生活环境、要讲究卫生，还要注意自身的安全。良好的生活坏境也是预防鲜红斑痣最重要的一点。同时每天也可以对自己的皮肤进行按摩，因为适当的按摩有利于血液循环以及促进自身的新陈代谢。

　　四、在日常生活中，多吃有益于身体健康的食物，当气温过高在户外活动时，就要采取有效的防晒措施，这样可以避免阳光直接接触皮肤。

　　五、在生活中一定要养成良好的生活习惯，不可经常的熬夜建议也不要抽烟和酗酒，患者要注意保持良好的心态，平常多做运动。

　　六、避光注意事项　，光敏剂输入体内后即应避免日光或强灯光照射全身皮肤，用血卟啉衍生物者一般需避光1个月左右，而用血卟啉单甲醚者需避光3～7天左右，此后可逐渐增加受光强度，如无光敏反应可恢复正常生活照光。

　　以上的这些就是针对鲜红斑痣的原因而得出的预防的办法，孕妇在怀孕期间，生活中变得任何一点小事都有可能导致孩子发育的异常的，为此我们就要在坏境、饮食等问题上注意。尽量的来养成良好的生活习惯和饮食习惯，这对孩子的健康成长是很有帮助的。