有效治疗斑点症状的食疗偏方

　　脸上的斑点不仅影响还影响心情，现在商场里的祛斑产品各种各样，让人不知所措，你是否尝试过食疗祛斑法那?安全有效，自己在家就能轻轻松松的去除斑点，今天为你推荐几款养颜祛斑食谱，一起来学学吧。

　　有效治疗斑点症状的食疗偏方

　　山药枸杞粥

　　材料：100克粳米，50克新鲜山药，15克枸杞，15克白糖，10克蜂蜜，1500毫升冷水制作方法：粳米要洗干净，并且要先在冷水中浸泡一小时，捞出沥干水分。新鲜的山药要去皮，切成小块备用，枸杞要用温水泡开。在锅里放进1500毫升的冷水，把准备好的材料放进去，大火烧开后转成小火煮烂就可以了。吃的时候可以适当的放点蜂蜜。

　　美容功效：能够帮助身体补血，而且养颜，最重要的是美白祛斑。

　　丝瓜络汤饮

　　材料：丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。

　　制作方法：我们把上面提到的气味药材用纱布进行包裹，然后把它放到锅里面，放入适量的水进行煎煮，连续煎两次，然后取出煎出来的汁液，早晚各喝一碗，或者把它当做是茶水饮用也是可以的。

　　美容功效：丝瓜具有清热通络的作用，能够和中舒肝;白茯苓可以健脾运中;珍珠母可以清热解毒，平肝宁心;而玫瑰花又可以杨学美容，对于帮助淡化斑点有着一定的功效。

　　养颜去斑汤

　　材料：30克百合，10克白芷，10克香附子，20克白芍,20克糯米，50毫升蜂蜜

　　制作方法：把上述材料中的百合、香附子、白芷、白芍和糯米放进锅内，并且放进500毫升的水，开火煮沸，然后我们从其中取出200毫升的汁液，接着是再在煲中加入水分，同样是取出200毫升的汁液。把两次提出汁液相互混合均匀，然后在加入一勺的蜂蜜调配到适合饮用就可以了。

　　美容功效：这款美容养颜食谱具有消除斑痕的功效，而且能够祛风除湿。另外，因为汤中加入了白芍，所以对能够柔肝敛肝，舒肝正气。百合又可以养肺滋阴，蜂蜜可以润泽肠胃，所以对于黄褐斑有着不错的治疗功效。

　　黄瓜粥

　　取100克大米，300克鲜嫩黄瓜，10克生姜，2克精盐。将黄瓜洗净，并去皮去心切成薄片，大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。然后在锅内加入约1000毫升清水，并将大米、生姜放入，用武火烧开之后，改用文火慢煮，直至米熟透时再放入黄瓜片，再煮至汤稠，并加入精盐调味即可。一日两次温服，经常使用黄瓜粥，可以润泽肌肤、祛斑、减肥。