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心肌缺血患者如何吃出健康

心肌缺血患者如何吃出健康

  心肌缺血患者在饮食方面要注意低脂肪高纤维,心肌缺血常见的原因是冠状动脉粥样硬化,动脉硬化随着年龄的增长而出现,通常在青少年时期发生,只中老年时加重、发病。心肌缺血患者情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠。养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累。

  心肌缺血食疗方法:

  (1)韭白粥:

  韭白30克,粳米100克。韭白洗净,粳米淘净。韭白、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。

  (2)玉米粉粥:

  玉米粉50克,粳米100克。粳米洗净,玉米粉放入大碗内,加冷水调稀。粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟,将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。

  (3)木耳烧豆腐:

  黑木耳15克,豆腐60克,葱、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油适量。将锅烧热,下菜油,烧至六成热时,下豆腐,煮十几分钟,再下木耳翻炒,最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料,炒匀即成。

  (4)芹菜红枣汤:

  芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤。每日2次。

  (4)海带粥:

  水发海带25克,与粳米同煮粥,加盐、味精、麻油适量,调味服食。每日早晨服食。

  (5)菊花山楂饮:

  菊花、生山楂各15~20克,水煎或开水冲浸,每日1剂,代茶饮用。

  (6)柠檬玉面粥:

  柠檬1个,切成片,用蜂蜜3匙渍透,每次5片,加入玉米面粥内服食。每日服2次。

  (7)海藻黄豆汤:

  昆布、海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症、高血压者、心肌缺血者食用。

  (8)大蒜粥:

  紫皮蒜30克,置沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣,再将粳米100克煮粥,待粥煮好后,将蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。

  求医网温馨提示:过多的食物,尤其是高脂肪食物,特别难以消化,可大大加重心脏负担,使腹部胀气,膈肌位置升高,从而限制心脏的正常收缩和舒张。

  【参考文献:《心肌病学》《专家诊治心肌缺血》】

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