患上心肌缺血吃这些好的快一些

　　心肌缺血这是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，和心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理的状态。心肌缺血这是中老年人的常见病和多发病。随着生活水平的提高，目前心肌缺血疾病在我国的患病率呈逐年上升的趋势。心肌缺血的病人是越来越多了，其实这个是和饮食习惯离不开的，冠心病就是引起心肌缺血最主要、最常见的病因，那么心肌缺血的患者要怎么进行饮食调整。接下来我们看一下小编的介绍。

　　饮食要有规律，长期用药保持情绪稳定大便通畅，避免受寒，如果病人血压高要严格控制血压。心肌缺血患者的饮食要清淡摄取低热量低胆固醇饮食少吃或不吃蔗糖或葡萄糖等简单碳水化合物，不抽烟不喝酒。心肌缺血患者可以吃，胡萝卜，核桃，燕麦，葡萄，花生，扁豆，莲子。

　　饮食1、心肌缺血的患者要多吃些清淡的食物，要少吃盐的，多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜，这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。绿茶的功效很多的，经常喝能大量的补充维生素的，对心肌缺血能有效的调节的。

　　饮食2、心肌缺血的食疗饮食宜清淡，尤其是在夏天的时候，食欲都会出现减退情况的，这个时候多吃些水果和蔬菜更好的，多吃一些新鲜蔬菜，水果，黑木耳，豆制品等，可适当吃一些瘦肉、鱼类，少吃那些高脂肪类的食物，饭菜都不能太咸的，这样会让血压升高的。

　　饮食3、心肌缺血的患者多吃一些新鲜蔬菜，多吃粗纤维的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，适当进食粗粮也有利于通便，要养成定时排便的习惯。不要等渴了才喝水，要多喝凉开水，及时补充水分，也可以喝一些淡盐水。较好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后都喝一些开水。

　　温馨提示：心肌缺血的患者朋友一定要多注意自己身体的变化情况的，这个问题是很严重的，有的时候对患者朋友的生命安全都有影响的，一定要积极的对症治疗是关键，在治疗的过程中也是要在生活中进行调理的，做到饮食要清淡的，千万不吃脂肪类的食物，要多锻炼身体的，;来保证充足的睡眠时间，多喝水的，注意饭菜不能太咸的。

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