其实心律失常在每个人身上都可能发生过，只不过它在有的人身上表现很轻，有的表现很重;有的持续时间短，有的持续时间长;有的偶尔发生，有的经常发生。一般情况下，症状轻、持续时间短、偶尔发生的，对健康影响不大甚至毫无影响;但若症状重、持续时间长、经常发生，则可能会危及生命。
正常心脏如果受到寒冷、疲劳、喝浓茶、吸烟、饮酒、情绪激动等刺激，常可出现心律失常。严重高血压、低血钙可使心肌收缩力减弱，产生室内传导阻滞，导致心脏骤停。心脏功能不太好的中老年朋友遇寒流或大风雨雪天气需采取防护措施，以增加心脏抵御寒冷刺激的能力，对于保护心脏功能和减少心脏疾病大有益处。以下一些事项要特别注意。
出门注意保暖。遭遇突然的寒冷刺激会诱发心律失常，因此患者外出时，家属应提醒他们注意保暖，尤其要重视手部、头部和面部的保暖。平时最好密切关注当地的气候变化，大风降温天气尽量少让患者出门。
避免冷热刺激。心律失常患者受突然的冷热刺激后易发病，因此洗澡时水温不必过热，调到比体温略高一点，大约37°C-41°C即可。洗澡时间也不要过长，不要超过二十分钟，否则易引起心脑缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而造成猝死。
运动量力而行。家属应提醒心律失常患者在运动时量力而行，运动强度与持续时间都要循序渐进，以舒缓轻松的运动，如太极拳、散步等为宜。有严重心律失常或伴有器质性心脏病的患者则需卧床休息，不宜进行锻炼。上午6-11时是心脑血管疾病的高发期，被称为“魔鬼时间”.下午4-6时是人体精神、体力、心肺功能最佳的时间，可在这一时段进行运动。
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心慌心律不齐是什么原因引起的
窦性心律不齐是人体的一种正常生理现象，是心率随着呼吸发生变化的一种正常表现。从医学的角度来看，这种窦性心律不齐一般不会引起症状。如果有心慌的症状，并且心慌症状频繁发作，需要注意其他心律失常疾病引起可能，比如心脏早搏以及心动过速疾病。此外，贫血以及甲亢或者颈椎病，也会引起心慌，需要做心电图以及动态心电图检查，抽血化验血常规和甲功3项，判断心慌的原因。
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新生儿心率慢怎么办
如果孩子心率比较慢的话，很可能是呛水或甲状腺偏高引发的，最好尽早带孩子到医院实施相关检查，明确病因，对症救治，如果不及时救治的话，会致使停止下来呼息，致使濒死的。建议平时留意给孩子防寒。尽量不要让孩子使劲儿哭啼。要始终保持屋内空气流通，始终保持适宜，防止着凉。
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间歇性心跳加快怎么办
致使早搏原因有许多，比如说甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、贫血、心肌病、先天性心脏病、心力衰竭、心肌缺血、急性心肌梗死或者急性冠脉综合征的病人也会继发引来早搏的再次出现。病人平日里必须留意低盐、低脂饮食，规律作息，因为有些病人也有可能是由于精神心理因素或者植物神经功能调整紊乱引致心跳声间歇性迟疑。
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间歇性心跳过快应该吃药吗？
50岁男性，自觉心脏不舒服，再次出现所谓间歇性的心跳过快，可能会是间断性的心动过速。再次出现这种情况，不能够剔除心律失常。需要有进一步改进，相关检查明确，并且要对心脏实施检验，方才能确认治疗方案。这种情况下需要有复诊医院。平时要留意增加运动。防止紧张焦虑。晚上不要加班。
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间歇性心跳过速怎么办？
这种情况有可能是心供血不好，或者是冠心病等因素致使的，平时尽量留意多歇息，不要做剧烈的活动，要留意保持良好的心情，不能够情绪震荡太大，建议最好还是去医院做心电图，心脏彩超仔细检查，明确几下具体的病情，对症实施救治，少吃辛辣刺激性食物
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间歇性心跳怎么办?
再次出现了间歇性的心跳声问题，这种情况多考量是因为拥有了心律失常的情况。在过度的操劳焦虑或者是心肌缺血的情况下都可以再次出现，建议您可以考量及时的到医院做个24小时的心电图仔细检查进一步的明确。必要的情况下可以考量通过心脏起搏器的植入。
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