当前位置:

专题

>

心律不齐

>

预防心律不齐的吃法

预防心律不齐的吃法

  研究指出,男性每天应摄入329毫克镁,而女性则是207毫克。含镁量最丰富的食物是豆类、坚果类和未经碾磨的谷物类食物;香蕉和紫菜也是良好的食物来源;此外,含镁丰富的食物还有小米、辣椒干、干蘑菇、冬菇、番茄、海带、苹果、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、芝麻酱等。 钾在调节心跳方面与镁的作用一样重要

  心跳不规律、肌肉虚弱无力和思维混乱,都是人体缺乏钾的典型症状。和镁不同的是,肾脏能有效调节人体内的含钾量,而且人体内通常也会贮存一些钾。因此,对于肾脏功能正常、心脏健康的人来说,通常他们的血液中钾含量比较充足,即使每天只吃1~2次水果和蔬菜,也同样能保持体内钾含量正常。只有当肾脏储藏钾的功能受到干扰时,人体才会出现钾含量偏低的症状,从而导致心律不齐。

  钾的日需求量为3,500毫克。研究显示,不同的人在钾的日常摄入量方面,有很大差别,从1,000毫克~3,400毫克都有。医生建议,为预防和治疗心律不齐,应多吃一些富含钾的食物,如水果、蔬菜和新鲜肉类;多喝果汁也能大大增加钾的日常摄入量。一只中等大小的香蕉中含有451毫克钾;一杯切成小块的哈密瓜中含有494毫克钾;一碗熟卷心菜中则含有146毫克钾。 Health world tips1:医生提醒?

  心律不齐患者服用矿物质补充药物时,**有医生的监护和指导。

  每个人需要补充的具体剂量,取决于各自血液检查的结果。

  有心律不齐现象的人,应密切注意血液中的矿物质含量。

心律不齐在线咨询

更多

心律不齐治疗

首先,应明确是哪种心律不齐。如果患者是无器质性心脏病的心律不齐,同时自身没有任何症状,我们可以通过自身合理调节,一般来说是不需要药物治疗的;如果患者患有器质性心脏病,并且自我感觉有明显的症状时,我们可...

1个回答

心慌心律不齐是什么原因引起的

窦性心律不齐是人体的一种正常生理现象,是心率随着呼吸发生变化的一种正常表现。从医学的角度来看,这种窦性心律不齐一般不会引起症状。如果有心慌的症状,并且心慌症状频繁发作,需要注意其他心律失常疾病引起可能...

1个回答

间歇性心跳加快怎么办

致使早搏原因有许多,比如说甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、贫血、心肌病、先天性心脏病、心力衰竭、心肌缺血、急性心肌梗死或者急性冠脉综合征的病人也会继发引来早搏的再次出现。病人平日里**留意低盐、低脂饮...

1个回答

间歇性心跳过快应该吃药吗?

50岁男性,自觉心脏不舒服,再次出现所谓间歇性的心跳过快,可能会是间断性的心动过速。再次出现这种情况,不能够剔除心律失常。需要有进一步改进,相关检查明确,并且要对心脏实施检验,方才能确认治疗方案。这种...

1个回答

间歇性心跳过速怎么办?

这种情况有可能是心供血不好,或者是冠心病等因素致使的,平时尽量留意多歇息,不要做剧烈的活动,要留意保持良好的心情,不能够情绪震荡太大,建议较好还是去医院做心电图,心脏彩超仔细检查,明确几下具体的病情,...

1个回答

间歇性心跳怎么办?

再次出现了间歇性的心跳声问题,这种情况多考量是因为拥有了心律失常的情况。在过度的操劳焦虑或者是心肌缺血的情况下都可以再次出现,建议您可以考量及时的到医院做个24小时的心电图仔细检查进一步的明确。必要的...

1个回答

心窦律不齐是什么意思呢?

健康检查的时候发觉心电图提示音的心率都性心律不齐这种情况,如果你自己没备感任何不舒服的症状,可以暂时不需要解决,因为许多人身理的情况会致使再次出现这种情况,如果再次出现有明显的胸闷心颤等症状,就应当到...

1个回答

饭后心率加快心慌胸闷啥情况啊

吃完饭之后心率放慢心慌胸闷,一般多见于心脏问题致使的心肌供血不足引来的,再次出现在饭后有可能是饮食过饱致使胃肠道供血增大,心肌负荷严重引来的。建议较好到医院做个心脏方面的仔细检查,一般可以做个心脏彩超...

1个回答

心率慢的人寿命会比较长吗

一般我们正常人的心跳声大概是60~100次每分钟,有些人的心跳声会偏慢许多,比如说运动员除了许多老年的患者,心跳声慢可一般跟寿命有一定的关系,心跳声偏慢许多一般问题不大,但是心跳声太慢的话对人体也是会...

1个回答

常常心跳过快要注意什么问题?

你说的这种情况考量是由于你精神压力过大引来的心律失常,这种情况较好先去医院检查一下心电图看几下。如果仔细检查心电图正常,那么这种情况不需要口服药物,平时要适当歇息纾解,不要给自己太大压力。留意歇息,不...

1个回答

心率慢该怎么办?

按照你目前的情况看,如果确认再次出现了心率过慢的问题啊,但是没拥有其他异常症状,这种情况是不需要实施解决的。如果再次出现了心跳声过慢问题引发的明显的全身乏力等,建议您可以考量及时的到医院做个心脏的起搏...

1个回答

可能关注

周至15家亲子鉴定办理中心地址一览(附2025年鉴定流程详解) 知晓!蓝田本地亲子鉴定中心名单一览(附2025年鉴定操作流程) 泸西亲子鉴定中心地址-共23家名单(附2025年鉴定收费详情) 弥勒正规亲子鉴定中心名单汇总(2025年鉴定三种类型鉴定流程) 景洪23家正规亲子鉴定中心名单(2025年鉴定费用说明) 快看!文山亲子鉴定中心名单(附2025鉴定各类型费用一览) 蒙自23大正规亲子鉴定中心地址名单一览(附2025鉴定地址全指南) 开远23家亲子鉴定的中心地址汇总(附2025年亲子鉴定费用) 2025靠谱!贵阳正规亲子鉴定中心地址汇总(2025年鉴定收费详情) 重庆正规的亲子鉴定中心大全-共17家(附2025年亲子鉴定费用) 上海亲子鉴定中心地址名单(附2025年亲子鉴定费用) 北京靠谱亲子鉴定中心地址名单(附2025年鉴定费用透明) 天津亲子鉴定中心名单大全(附2025鉴定费用) 太原亲子鉴定中心名单汇总(附2025年鉴定费用说明) 武汉合法16家本地正规亲子鉴定中心一览(附2025鉴定流程) 合肥19所正规亲子鉴定中心名单大全(附2025年鉴定费用情况) 南昌亲子鉴定正规中心盘点(附2025年亲子鉴定流程) 西安20家正规亲子鉴定中心名单一览(附2025年鉴定科学流程) 昆明亲子鉴定中心正规地址-共14家(附2025年鉴定费用标准) 南宁合法的亲子鉴定中心大全(附2025年鉴定办理流程) 必看!忻州19家优质亲子鉴定中心名单查询(附2025鉴定费用解析) 准确!大同15大本地正规亲子鉴定中心地址一览(附2025年鉴定流程说明) 市治视神经萎缩在哪儿 长治合法亲子鉴定中心地址名单(附2025鉴定流程解析) 指南!吕梁18家亲子鉴定的中心地址列表(附2025年鉴定收费明细) 临汾22家正规亲子鉴定中心一览表(附2025年鉴定流程规范化操作) 精选!晋中亲子鉴定中心名单汇总(附2025年鉴定费用指南) 北京治疗视神经萎缩在那好 运城合法18家亲子鉴定中心一览(附2025年鉴定流程规范化操作) 整理!铜川9家正规亲子鉴定中心名录(附2025年鉴定收费参考) 商洛合法12家亲子鉴定中心一览(附2025年鉴定费用解析) 延安18家亲子鉴定中心推荐(附2025鉴定的流程解析) 安康正规亲子鉴定中心名单(附2025年亲子鉴定费用) 汉中正规亲子鉴定中心全指南(附2025年鉴定费用解析) 北京哪里治的视神经萎缩好些 宝鸡17所亲子鉴定中心汇总(附2025鉴定费用透明) 榆林靠谱亲子鉴定中心地址名单(附2025鉴定费用解析) 哪里治疗视神经萎缩好啊 永仁13家正规亲子鉴定中心地址汇总(附各机构详细地址) 无极范围内可以做亲子鉴定的机构地址揭秘(附正规机构选择指引)

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。