患上了心律不齐要如何自我保健，你知道吗?心律不齐患者大部分是属于心律不稳定，有的过慢有的心率过快，无论是过慢还是过快都是对心脏病的一种伤害，那么，该疾病的患者在生活中应该如何进行护理呢?心律不齐的护理知识有哪些呢?
心律不齐的护理知识有哪些?专家介绍，主要有下面几步：
1.自检：每天定时检查自己的心率和脉搏节律，如发现跳动不规律或过慢，应及时就医。心跳过慢时往往伴有乏力和气短，此时应立即停止运动，可泡服人参片或口服丹参片。如果头晕和乏力症状严重，且不见缓解，应立即就医。
2.服药：心律不齐的护理知识有哪些?专家介绍，心律不齐患者只要身体没有无力或不适症状，就不需要服用提高心率的药物，但要随身携带以备急需，如盐酸异丙肾上腺素、硫酸阿托品、长效硝苯地平、麻黄素等，当心率过低时可在医生指导下适当选用。同时服用其他药物的患者需特别注意，不可服用如普萘洛尔和酒石酸美托洛尔等能减慢心率的药物，以免发生危险。
3.饮食：心律不齐的护理知识有哪些?专家介绍，心律不齐患者日常应多吃富含维生素、蛋白质且易消化的食物，如鸡肉、鱼虾、牛肉、甲鱼、牛奶等;多食蔬菜和水果，如西红柿、绿叶菜、西瓜、苹果、柠檬、葡萄、梨等。少吃辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、胡椒、酱菜等。
4.运动：心跳过慢的患者应适量参加体育运动，根据自己身体状况量力而行，选择太极拳、强心保健操、骑自行车等相对缓和的项目，不可逞强好胜。
以上内容是专家关于心律不齐的护理知识有哪些 的介绍，相信通过以上内容的介绍大家对心律不齐的相关知识都已经了解了。更多关于的知识欢迎咨询在线专家，专家将为你详细介绍。
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