54岁的建民从23岁开始就吸烟，因为经常上夜班，又染上了酗酒的毛病。虽然这两种习惯对身体健康都不利，但是仗着年轻力壮一直未显露出不良症状。2年前的一次夜班后，建民突然感到心脏一阵阵的发紧，胸口憋闷得让他呼吸困难，脸色煞白，大滴的汗水从头上流下来，10分钟后，建民竟然失去知觉晕倒了。
当建民醒来时，已经躺在医院的病床上。他被诊断为心律失常，突然袭来的疾病把建民搞得既爱怕又迷惑。当病情稳定后，他急于找医生问个究竟。
吸烟酗酒惹的祸
医生告诉建民，他的心律失常完全是吸烟和酗酒诱发的。其中吸烟可引起多种类型的心律失常，包括窦性心动过速、期前收缩、心动过速和传导阻滞等。烟草雾中的有毒物质可对心肌产生直接损害，如尼古丁约在吸烟后7秒内即可进入脑内，兴奋中枢神经系统使大脑皮质精神活动亢进，引起血压升高，心动过速。有害物质进入人体后，还可引起血液中血管紧张素、内皮素、脂质过氧化物水平升高，而血液中超氧化物歧化酶、谷胱甘肽等降低，血液黏滞度增高，这些改变可间接损害心肌，导致心律失常。
酗酒对人体的危害也有报道，在首次因心房颤动入院的患者中，23%-35%与酗酒直接或间接相关。由急性乙醇中毒诱发的心律失常一般持续时间较短，多在24 小时内可终止。严重中毒可发生呼吸和循环衰竭，多伴致命性心律失常，甚至可引起死亡。慢性乙醇中毒可诱发各种快速性或缓慢性心律失常。
戒烟限酒保健康
建民在医院进行紧急救治后，又留院观察了3天，病情彻底稳定。医生在他出院前给了一个生活调整方案：
1.坚持口服用药，并定期复查。
2.必须放弃吸烟，康复初期不要饮酒，身体恢复后可少量饮酒。
3.控制食盐摄入量，饮食清淡，少脂肪和糖，多吃蔬菜，每天一个水果。
4.每天坚持40分钟-1小时锻炼，比较适合的运动，如慢跑、游泳、健步走等。
5.规律生活，保证足量睡眠，不熬夜。
现在2年过去了，建民不仅恢复了健康，而且养成了良好的生活习惯，他觉
得自己仿佛回到了年轻时，浑身有使不完的劲!
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心律不齐治疗
首先，应明确是哪种心律不齐。如果患者是无器质性心脏病的心律不齐，同时自身没有任何症状，我们可以通过自身合理调节，一般来说是不需要药物治疗的；如果患者患有器质性心脏病，并且自我感觉有明显的症状时，我们可根据患者所患心律不齐的类型，给予不同的药物治疗。建议患者到当地正规医院就诊，在有经验的医生指导下服药。
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心慌心律不齐是什么原因引起的
窦性心律不齐是人体的一种正常生理现象，是心率随着呼吸发生变化的一种正常表现。从医学的角度来看，这种窦性心律不齐一般不会引起症状。如果有心慌的症状，并且心慌症状频繁发作，需要注意其他心律失常疾病引起可能，比如心脏早搏以及心动过速疾病。此外，贫血以及甲亢或者颈椎病，也会引起心慌，需要做心电图以及动态心电图检查，抽血化验血常规和甲功3项，判断心慌的原因。
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间歇性心跳加快怎么办
致使早搏原因有许多，比如说甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、贫血、心肌病、先天性心脏病、心力衰竭、心肌缺血、急性心肌梗死或者急性冠脉综合征的病人也会继发引来早搏的再次出现。病人平日里必须留意低盐、低脂饮食，规律作息，因为有些病人也有可能是由于精神心理因素或者植物神经功能调整紊乱引致心跳声间歇性迟疑。
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间歇性心跳过快应该吃药吗？
50岁男性，自觉心脏不舒服，再次出现所谓间歇性的心跳过快，可能会是间断性的心动过速。再次出现这种情况，不能够剔除心律失常。需要有进一步改进，相关检查明确，并且要对心脏实施检验，方才能确认治疗方案。这种情况下需要有复诊医院。平时要留意增加运动。防止紧张焦虑。晚上不要加班。
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间歇性心跳过速怎么办？
这种情况有可能是心供血不好，或者是冠心病等因素致使的，平时尽量留意多歇息，不要做剧烈的活动，要留意保持良好的心情，不能够情绪震荡太大，建议最好还是去医院做心电图，心脏彩超仔细检查，明确几下具体的病情，对症实施救治，少吃辛辣刺激性食物
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心窦律不齐是什么意思呢？
健康检查的时候发觉心电图提示音的心率都性心律不齐这种情况，如果你自己没备感任何不舒服的症状，可以暂时不需要解决，因为许多人身理的情况会致使再次出现这种情况，如果再次出现有明显的胸闷心颤等症状，就应当到医院检查一下24小时动态心电图，必要时实施救治。
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