精神病的类型很多，狂躁症就是其中一种比较常见的类型，此病危害大，如果不及时治疗会引发偏头痛，躁以女性为多见，严重时可诱发其它疾病发生，为了避免伤害，一定好及时治疗，那么，狂躁症还如何进行自我治疗，这是大家想要知道的事情，请看下面介绍。
躁狂症患者怎样自我治疗?
一、保持积极的态度
狂躁症患者一般心胸都比较狭隘，虽然他们表面上似乎对什么都满不在乎，不过，一旦遇到了一点儿小的不如意，他们马上就大发雷霆、怒火中烧，所以为了恢复病情，患者应该开阔心胸，保持积极的态度。
二、提高个性修养
躁狂症患者应该提高自己的个性修养，由于躁狂症的发病通常是不受本人控制的，这跟他们平时的一些品质习惯也是有很大的关系的，因为患者大多数都是一些脾气暴躁、霸道、易冲动的人，所以，该病症治疗就要从提高自身个性修养开始，让自己养成良好的心性和品质，戒骄戒躁，让情绪总是处于一种稳定、安静的状态。
三、集中精力做事
集中精力做事是比较常见的躁狂症患者怎样自我治疗，患此病的人一般做事情的时候往往是心不在焉，毛毛躁躁的，明明正在做这件事，可是心却早巳跑到另外一件事上去了，结果，这件事没有做好，只会变得更加狂躁不安。所以，躁狂症的治疗还要注意督促患者集中精力做事，即使偶尔思想开小差，我们也要努力把思想再拉回到这件事上。
【本文由广州协佳医院神经科供稿】
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怎么治孩子的懒病
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懒是心理疾病吗
太懒了也是跟个人的体质有一定的关系的，如果身体免疫力太差，气血不足就会造成全身乏力，不想运动，这种情况要增强免疫力，口服药物，加强营养，增强体质，不要熬夜。还有部分原因是病理性因素引起的，比如说风湿，类风湿性关节炎会导致全身酸胀，不想运动，积极的治疗风湿，类风湿性关节炎，找到懒惰的原因，适当的运动促进血液循环，有利于身体的健康。
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重度抑郁症需要心理咨询吗
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患抑郁症心理咨询服务帮助大不大
一般考量对患者的协助是很大的，因为抑郁症主要动用许多抗抑郁类的药物实施救治和心理治疗的方法，建议患者及时对待初恋这件事情，始终保持心情愉悦，避免出现过度紧张焦虑的情绪，同时必须多和家人或者是朋友交流，让他们恰当照看自己，防止产生伤害自己或者他人的行径或者是念头。需求注意饮食方面要清淡，有良好的饮食习惯，及时补充营养物质。
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