杨女士的孩子刚参加完高考。估算完成绩，杨女士成天想的是**报哪类学校。因过于焦虑，她吃饭不香，睡也睡不着，工作时经常开小差。她感觉自己几乎要崩溃了，近日来到医院找到心理医生，希望缓解压力。
心理咨询室专家说，杨女士这种情况在心理学上叫选择焦虑。一般在面临重大选择时，人通常会出现一定的焦虑，这是正常的生理、心理反应。但具有完好心理特征和焦虑个性的人会出现较严重的选择焦虑。
专家指出，家长在填报**时感到焦虑、恐慌，主要是害怕填错**，特别是当和孩子以及其他家庭成员意见不统一时，更会产生对未来不确定性的恐惧。医院近几天接诊了好几位为分数的高低焦虑、为**的选择焦虑的考生家长。
专家提醒，要消除焦虑症，首先要正确面对现实，心态要尽可能放平和些，期望值不要过高，对于学校和专业的选择不必盲目高攀，适合的才是较好的。可多与学校以及家长沟通交流，通过正规渠道了解相关信息，消除心中的不确定因素。多数出现焦虑症的家长在高考成绩发榜后焦虑现象自动消失，不需要特别治疗。
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