张某，女，20岁，大学生。近半年来，常常感到有一种莫明其妙的紧张、恐惧。每天至少发作1—2次，每次发作大约5—10分钟。发作时心慌、气急、胸闷、心神不定、焦躁不安。总有一种大祸临头的感觉，非常痛苦。在母亲的陪伴下，她来到心理咨询门诊，经病史询问及心理测试，诊断为“焦虑症”。
焦虑症是指以持续性紧张或发作性惊恐为特征的一种心理障碍，临床上有急性焦虑和慢性焦虑之分。
急性焦虑也称惊恐发作，表现为不明原因的突然出现的惊恐、恐惧和紧张不安。常伴有大祸临头感、失去控制感、喉部窒息感和死亡来临感。并出现剧烈的心跳、胸闷、呼吸急促、咽部受阻、站立不稳等症状。每次发作持续时间长短不一，短者数分钟，长者可达一小时以上，但一般约为15分钟至半小时。由于发作时有剧烈的心跳和呼吸急促，患者往往去心脏科就诊，但大部分病人心脏检查除窦性心动过速外，均为正常。慢性焦虑也称广泛性焦虑症，常与生活紧张、工作重压、事业受挫、人际关系不良等心理因素有关。常出现心跳、胸闷、气促、头昏、眼花、疲乏、震颤等症状，睡眠障碍，如入睡困难、噩梦、易惊等常为慢性焦虑的重要特点。这种病人常常就诊于内科各系统门诊，但往往查不出阳性器质性病症。
治疗：
1、支持心理治疗：包括劝慰、鼓励、适当的保证、对患者的躯体症状进行清晰而令人信服的解释。让患者认清此病是功能性的，并非是身体某一器官患有重病，以减轻患者的精神压力和心理负担，从而使轻症患者焦虑得以解除。肌肉松弛训练、生物反馈治疗适用于轻度和中度焦虑症，并有诱导入眠的作用。
2、药物治疗：常用苯二氮杂卓类药、受体阻剂、多环类抗抑郁剂等。近年来发现阿普唑伦具有良好的抗惊恐发作的作用，且对轻、中度抑郁有效。对于用药剂量较大的患者，在结束治疗撤药时，宜缓慢。
广泛性焦虑症除给予心理治疗外，常用各种二氮杂卓类药，它们能缓和焦虑，诱导入眠，消除肌肉痉挛。此外，服用阿普唑伦、羟基安定后，血中药物浓度的高峰出现较早，适于诱导入眠。服用硝基安定、去甲羟基安定后，血中药物浓度的高峰出现较迟，适于维持睡眠。对于有心跳、震颤、出汗患者，可使用心得安，但孕妇和哮喘患者忌用。
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怎么治孩子的懒病
孩子懒，主要是习惯不好，所以只要给孩子培养一个好习惯即可。在培养孩子的时候，大人一定要勤快一些，起到以身作则的作用。另外，孩子比较懒，家长一定要给孩子制定一些计划表，每天让孩子完成什么任务，并且做到了就可以加分，这样孩子以后就会慢慢培养成好习惯了。
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重度抑郁症需要心理咨询吗
重度抑郁症证明病症已经很严重了，必须喝药救治，互相配合心理咨询治疗效果更佳。重度抑郁症是指体内隔代遗传系统拥有异常，或由后天环境的巨大变化引来的一种情绪性功能障碍，是以持继自发性情绪低落为基础的一连串抑郁症状。必须24小时看护，防止患者有自尽自伤的行径。特别声明建议可以到相关正规的医院进行检查，明确病情，根据病情的检查结果进行治疗。
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患抑郁症心理咨询服务帮助大不大
一般考量对患者的协助是很大的，因为抑郁症主要动用许多抗抑郁类的药物实施救治和心理治疗的方法，建议患者及时对待初恋这件事情，始终保持心情愉悦，避免出现过度紧张焦虑的情绪，同时必须多和家人或者是朋友交流，让他们恰当照看自己，防止产生伤害自己或者他人的行径或者是念头。需求注意饮食方面要清淡，有良好的饮食习惯，及时补充营养物质。
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心理咨询心理咨询心理咨询？
心理咨询主要是摆平心理方面的问题，抑郁症的症状主要表现出有:情绪低落，郁郁寡欢，无精打采，活在自己的思想中，如果只是近段时间再次出现情绪低落，消极为人处世，心情不畅的问题证明还不是抑郁症，抑郁症的时间较长，严重的还想要轻生，所以并不属于抑郁症。可能会由于生存压力大，有些事情不顺心所以致使心理再次发生偏执，胡思乱想，这时更应当多加找人倾述，与人对话，也可进行咨询心理医生来疏通几下心理，少焦虑始终保持好心情，慢慢都会好下来的。需求注意平时要避免劳累，感冒受凉，还有避免情绪激动等情况的发生。
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性障碍心理咨询可靠吗？
这种是属于一种心理疾病，需要有去正规的三甲医院心理科谋求专业心理医生的协助，需要有夫妻双方互相配合，防止互相斥责，否则会对性生活更加的抵触，除心理疏通之外平时要留意有个良好的生活习惯，饮食方面留意营养均衡，作息要规律，防止加班，除了就是必须防止精神压力太大。需求注意不要吃太硬的食物，也不要吃辛辣刺激的食物。
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情感心理咨询什么
情感方面的心理咨询一般主要是针对个人感情方面的调整，比如说朋友情感，亲人情感以及恋人情感，婚姻情感等。你因为初恋引起抑郁，这个完全可以找几下情感心理咨询师协助你做几下情感方面的重新调整，可以让你充分的去见过面过去的这段感情，以及能更快的从这段感情中走出的。需要强调的是多吃些新鲜的蔬菜水果，适当的锻炼身体增强体质。
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