网络成瘾简称网瘾,是指因过度使用互联网而引起的明显的社会、心理损伤的一种现象。网络成瘾,又称因特网性心理障碍(简称lAD),临床上是指由于患者对互联网络过度依赖而导致的一组心理异常症状以及伴随的一组生理性不适。儿童青少年网瘾的基本症状是上网时间失控,欲罢不能,可以不吃饭不睡觉,但是不能不上网。当事人即使意识到问题的严重性,仍无法自控。久而久之,常会出现情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等症状。具体来表现为:
(1)心理生理依赖 儿童青少年网瘾通常表现为上网时间每次都超过原来计划,上网后行为不能自制,精神极度亢奋并乐此不疲,只有通过长时间的上网才能激起兴奋来满足某种欲望,有时通过上网来逃避现实,并时常出现焦虑、忧郁、情绪波动、烦躁不安等现象。
(2)强令终止上网便会出现戒断症状 儿童青少年网瘾一旦被制止,他们就会感到空虚、无聊、烦躁、无助、不安、抑郁,或出现摔物、吵架、打人、寻死觅活等冲动行为,如果又准许儿童青少年上网,那么上述戒断症状全部消失,同时产生欣快感。
(3)时间超过界限 儿童青少年网瘾一般上网时间很长,每个月上网时间超过144小时,即一天4小时以上。头脑中一直浮现和网络有关的事,无法控制上网冲动,只有不断增加上网时间才能满足心理需求。下线后继续想象上网情形。
(4)其他表现 儿童青少年网瘾出现隐瞒行为,不敢和亲人说明上网的时间,对家人或亲友隐瞒迷恋网络的程度。不上网时手指会不停地运动,严重时全身打颤、痉挛、摔毁器物,对现实生活无兴趣,或将上网作为解脱痛苦的唯一方法。虽然上网后会很后悔,但还是忍不住要上网。
正常上网者和网瘾者的区别在于,前者能自我控制、自我约束、不影响正常学习和正常生活节律,也不会流连忘返,不上网时也不出现戒断症状,情绪如旧。后者则对上网如痴如醉,不准上网便出现戒断症状。儿童青少年网瘾患者,往往学业失败、丧失与外界交往的能力与信心,需要早发现,早治疗。
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治疗懒惰的方法一般有什么
需要自我调节,找到感兴趣的事情或者工作去做,不要长时间使用电子产品,对视力和身体健康都有所伤害,良好的生活习惯和作息有规律有利于身体健康。另外,您可以和志同道合的朋友到健身房健身,强身健体,还能和朋友促进感情。
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怎么治孩子的懒病
孩子懒,主要是习惯不好,所以只要给孩子培养一个好习惯即可。在培养孩子的时候,大人一定要勤快一些,起到以身作则的作用。另外,孩子比较懒,家长一定要给孩子制定一些计划表,每天让孩子完成什么任务,并且做到了就可以加分,这样孩子以后就会慢慢培养成好习惯了。
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治懒惰最有效地方法
可以在生活中找到自己感兴趣的东西,比如PS、乐高拼图,P完图自己都觉得有成就感;另外,您可以和志同道合的朋友到健身房健身,强身健体,还能和朋友促进感情;平时需要戒掉手机等电子设备,走出生活的舒适圈。有一个自己的爱好。
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懒是心理疾病吗
太懒了也是跟个人的体质有一定的关系的,如果身体免疫力太差,气血不足就会造成全身乏力,不想运动,这种情况要增强免疫力,口服药物,加强营养,增强体质,不要熬夜。还有部分原因是病理性因素引起的,比如说风湿,类风湿性关节炎会导致全身酸胀,不想运动,积极的治疗风湿,类风湿性关节炎,找到懒惰的原因,适当的运动促进血液循环,有利于身体的健康。
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重度抑郁症需要心理咨询吗
重度抑郁症证明病症已经很严重了,必须喝药救治,互相配合心理咨询治疗效果更佳。重度抑郁症是指体内隔代遗传系统拥有异常,或由后天环境的巨大变化引来的一种情绪性功能障碍,是以持继自发性情绪低落为基础的一连串抑郁症状。必须24小时看护,防止患者有自尽自伤的行径。特别声明建议可以到相关正规的医院进行检查,明确病情,根据病情的检查结果进行治疗。
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患抑郁症心理咨询服务帮助大不大
一般考量对患者的协助是很大的,因为抑郁症主要动用许多抗抑郁类的药物实施救治和心理治疗的方法,建议患者及时对待初恋这件事情,始终保持心情愉悦,避免出现过度紧张焦虑的情绪,同时必须多和家人或者是朋友交流,让他们恰当照看自己,防止产生伤害自己或者他人的行径或者是念头。需求注意饮食方面要清淡,有良好的饮食习惯,及时补充营养物质。
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