荨麻疹是一种常见的皮肤疾病,但是荨麻疹常常找不出病因,主要是因为每个人的过敏原是不相同的,所以患者在饮食的时候要考虑到自身的体质,有些过敏食物也很容易引起此类疾病。一般荨麻疹患者的症状表现都是发红、肿、瘙痒等情况。
日常饮食禁忌:
1、尽量避免日常生活中可能引起荨麻疹的食物,如核桃、杏仁、榛子、花生、瓜子等干果,鱼、虾、蟹、贝、牡蛎等海产品,芒果、菠萝、草莓、番茄、荔枝、桃子,以及**、牛奶、干酪、巧克力,还有食品防腐剂、添加剂等。
2、在荨麻疹的急性发作期,还应注意避免摄入某些敏感食物的有交叉成分或者类似结构的食品。比如对奶油、奶酪、蘑菇过敏者,可能对食醋、酱油、蛋黄酱、啤酒等也过敏。
3、有的患者对青霉素过敏时,应避免食用乳制品,因为某些乳制品可能受到青霉素的污染。
4、禁酒、咖啡、浓茶及其他酸辣刺激性的饮品。
5、不吃生冷硬油、腐败变质的食物,饮食宜清淡,多饮水,保持大便通畅。
饮食方法:
1、取黑芝麻9克,研碎,加白糖9克与黄酒1盅调匀,放碗内于锅上蒸半小时服食。每日2次,早晚空腹食用,3~5天为一个疗程。
2、取十几棵香菜的根须洗净切段,煮5分钟,调上蜂蜜,连吃带饮。对荨麻疹的红、肿、痒等症状有较好的治疗效果。应连续煮饮3天,每天喝1次。
3、若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹,可以食用大量新鲜的紫苏叶,或者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。
4、皮肤容易起荨麻疹的人,可以常食用芝麻,以改善体质,增强体力,强化肌肤,不容易出疹子。常吃黑芝麻酱效果良好。
温馨提示:荨麻疹患者要多进清淡饮食,多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的B6,多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等,并注意多休息,勿疲累,并作适度的运动。
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