合理饮食是预防荨麻疹的关键

　　荨麻疹俗称风疹块，引起荨麻疹的原因有很多，病因比较复杂，约3/4患者找不到原因，尤其是慢性荨麻疹，对于荨麻疹，无论是从预防还是从治疗方面来说，合理饮食是其关键，急性荨麻疹由于发病急，病程短，常可找到原因，再去除致病因素，治疗后常能很快**。而对于慢性荨麻疹来说，由于病因不明，不能针对性地预防及治疗，因而疗效不理想。

　　荨麻疹患者的食疗：

　　方1牛肉南瓜条

　　组成：牛肉300克，南瓜500克。

　　用法：牛肉炖七成熟，捞出切条，南瓜去皮、瓤，洗净切条，与牛肉同炒即可。

　　功效：固卫御风。

　　主治：荨麻疹，属风寒者，皮疹色淡呈丘疹状，遇寒尤剧者。

　　方2玉米须酒酿

　　组成;玉米须30克，甜酒酿100克，白糖少许。

　　用法：将玉米须放在铝锅中，加水适量，煮20分钟后捞去玉米须，再加入甜酒酿，煮沸后放人白糖调味。每日2次，每次1剂。

　　功效：解热透疹。

　　主治：荨麻疹偏风热型，疹色红，灼热瘙痒，遇热尤剧，得冷则轻，伴发热口干。

　　方3荸荠清凉散

　　组成：荸荠200克，鲜薄荷叶10克，白糖10克。

　　用法：荸荠洗净去皮切碎搅汁，鲜薄荷叶加白糖捣烂，放荸荠汁中加水至200毫升，频饮。

　　功效：凉血祛风止痒。

　　主治：荨麻疹属血热者，皮疹红色，灼热瘙痒，口干心烦，发热，舌红苔暴

　　方4乌梢蛇羹

　　组成：乌梢蛇1条，姜、料酒、盐、湿淀粉各少许。

　　用法：乌梢蛇杀好洗净，整条放入沙锅中，加清水适量，放入姜、料酒各少许。先用旺火烧开，撇去浮沫后用小火将蛇煮熟，降温后将蛇捞出。用手将蛇肉一丝一丝撕碎，将撕碎的蛇肉放回原锅汤中，加盐调味后，用大火烧开，调入湿淀粉。佐膳食，隔日1次，连食3～5次。

　　功效：祛风通络定惊。

　　主治：气血亏虚慢性荨麻疹，经常复发，伴有饮食差，面色欠华，睡眠不佳，神疲者。

　　荨麻疹较好吃什么：

　　葡萄、绿茶、海带、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等，苦瓜

　　荨麻疹不宜吃什么：

　　食物蛋白、防腐剂、调味品、色素添加剂等，其中食物包括：鱼、虾、蟹、贝类、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、马肉、狗肉、兔肉、竹笋、蒜苗、菠菜、茄子、西红柿、柠檬、芒果、李子、杏子、草莓、果酒、葡萄酒、黄酒、白酒等及**、牛奶、巧克力、干酪等。

　　求医网温馨提示：荨麻疹患者不能吃过于酸辣等有刺激性的食物，不仅会引发疾病，也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。

　　【参考文献：《荨麻疹中西医特色治疗》《荨麻疹》】