荨麻疹患者不得不知的饮食宜忌

　　正确的饮食习惯可以为荨麻疹的治疗奠定比较好的基础，对荨麻疹患者的痊愈有很大的帮助，在护理荨麻疹患者的时候，一定要在饮食上面下功夫、做文章，不能够食用辛辣刺激性的食品，这些食品都是会导致荨麻疹加重的，对荨麻疹患者的健康来说是不利的。

　　荨麻疹需要注意三个方面：

　　1、远离辛辣刺激性的食物

　　辛辣刺激性的食物是一定不能够食用的，不仅会对我们的胃肠和食道造成刺激，也有可能会导致血液循环系统的紊乱，还会抵消抗过敏药物和脱敏药物的疗效，可以说是百害而无一利的，即使朋友们平时在生活中无辣不欢，在治疗荨麻疹的特殊阶段也一定要特殊对待。

　　2、无营养的食品不要使用

　　无营养的食品指的是一些油炸食品、膨化食品等垃圾食品，这些食品虽然吃起来口味比较好，但是其中的食品添加剂比较多，并且有高脂肪和高热量，对于朋友们的身体健康来说是没有任何好处的，也不利于荨麻疹患者的康复。

　　3、隔夜食物不要吃

　　有时候隔夜的食物虽然没有变质，但是也不建议朋友们再食用，会为朋友们的健康埋下隐患，也不利于荨麻疹的康复。

　　荨麻疹饮食宜忌：

　　宜：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等，苦瓜、油菜、白菜。

　　忌：食物蛋白、防腐剂、调味品、色素添加剂等，其中食物包括：鱼、虾、蟹、贝类、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、马肉、狗肉、兔肉、竹笋、蒜苗、菠菜、芹菜、姜、韭菜、香菜、茼蒿、辣椒、茄子、西红柿、柠檬、芒果、李子、杏子、草莓、果酒、葡萄酒、黄酒、白酒等及**、牛奶、巧克力、干酪等。

　　宜吃：

　　1、多吃碱性食物。

　　2、.宜吃含有丰富维他命的新鲜蔬果。

　　忌吃：

　　1、避免吃含有人工添加物的食品。

　　2、忌食油煎、油炸或是辛辣类的食物。

　　3、忌食“发物”。

　　求医网温馨提示：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

　　【参考文献：《荨麻疹中西医特色治疗》《荨麻疹》】