荨麻疹患者要遵循一定的饮食原则,荨麻疹患者怎么吃也是有大学问的,对于饮食方面,荨麻疹患者有必要进行合理的设计,荨麻疹的临床特点是皮肤上出现瘙痒性风团,骤然发生并迅速消退,消退后不留痕迹。适合荨麻疹患者的饮食是比较多的,患者要遵守基本的饮食原则,避免因为饮食造成病情加重。
荨麻疹食疗原则:
1、多食营养丰富且清淡易消化食品。如豆腐、豆浆、瘦肉等。
2、多饮绿茶、新鲜果汁等清热化湿、利尿通淋的饮品。
3、多食绿叶菜及纤维素含量多的植物。如青菜、茭白、黄瓜、番茄、芹菜等。
4、多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的B6。
5、禁食鱼腥发物。如海参、海虾、海蟹、甲鱼、带鱼、牛羊肉、蘑菇、竹笋等。
6、忌食各种辛辣刺激性食品。如辣椒、胡椒、洋葱、茴香、烟、酒等。
7、忌食油腻、油炸食品,如油炸、煎烤、腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等。这些食品易生痰动火或聚湿生热,使湿热内蕴,郁于肌肤而诱发本病。
荨麻疹食疗方:
方1荸荠清凉散
组成:荸荠200克,鲜薄荷叶10克,白糖10克。
用法:荸荠洗净去皮切碎搅汁,鲜薄荷叶加白糖捣烂,放荸荠汁中加水至200毫升,频饮。功效:凉血祛风止痒。
功效:凉血祛风止痒。
主治:荨麻疹属血热者,皮疹红色,灼热瘙痒,口干心烦,发热,舌红苔暴。
方2乌梢蛇羹
组成:乌梢蛇1条,姜、料酒、盐、湿淀粉各少许。
用法:乌梢蛇杀好净,整条放入沙锅中,加清水适量,放入姜、料酒各少许。先用旺火烧开,撇去浮沫后用小火将蛇煮熟,降温后将蛇捞出。用手将蛇肉一丝一丝撕碎,将撕碎的蛇肉放回原锅汤中,加盐调味后,用大火烧开,调入湿淀粉。佐膳食,隔日1次,连食3~5次。
功效:祛风通络定惊。
主治:气血亏虚慢性荨麻疹,经常复发,伴有饮食差,面色欠华,睡眠不佳,神疲者。
方3牛肉南瓜条
组成:牛肉300g,南瓜500g。
用法:牛肉炖七成熟,捞出切条,南瓜去皮、瓤,洗净切条,与牛肉同炒即可。
功效:固卫御风。
主治:荨麻疹,属风寒者,皮疹色淡呈丘疹状,遇寒尤剧者。
方4玉米须酒酿
组成:玉米须30g,甜酒酿100g,白糖少许。
用法:将玉米须放在铝锅中,加水适量,煮20分钟后捞去玉米须,再加入甜酒酿,煮沸后放人白糖调味。每日2次,每次1剂。
功效:解热透疹。
主治:荨麻疹偏风热型,疹色红,灼热瘙痒,遇热尤剧,得冷则轻,伴发热口干。
方5玉米须薏米汤
组成:玉米须10克,薏米30克,土茯苓30克。
用法:共煎汤,加少量红糖即可。每日一剂,8~10天为一个疗程。
功效:清热利湿,祛风止痒。
主治:荨麻疹脾胃湿热证,皮肤上出现风团与饮食有关,伴有恶心呕吐,脘腹胀闷,疼痛不适。大便溏或秘结,神疲乏力,小便黄赤。舌质红苔黄腻,脉滑数。
求医网温馨提示:皮肤干燥会加重皮肤瘙痒,睡眠不足、疲劳及偏食都会使皮肤的血液循环变差,肌肤失去活力,容易产生干燥、粗糙现象,因此患病应保证足够的休息时间。同时不要用过热的水洗澡,不要使用刺激性的香皂或清洁剂,可以适度的擦些润肤露滋润皮肤来防干燥。
【参考文献:《荨麻疹中西医特色治疗》《荨麻疹》】
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