胆碱能性荨麻疹应该怎么预防

　　荨麻疹是生活中常见的疾病，它的发生与过敏有很大的关系。而造成过敏的物质很多，而且不仅仅是来自于外界的刺激导致发病，人体出汗后大量分泌乙酰胆碱，也会导致荨麻疹出现，称为胆碱能性荨麻疹。这种荨麻疹通常出现在青年人身上，会伴有剧烈的瘙痒危害极大，要做好它的预防工作。

　　胆碱性荨麻疹多发生于青年期，在遇热(热饮、热水浴)、情绪激动和运动后出现。皮疹的特点为1~3毫米大小的小风团，周围有红晕，多在躯干及四肢近端，倦瘙痒。有些患者伴有消化道症状，如腹痛、腹泻等。接触到热饮、热水浴、情绪激动和运动后出现，停止了运动平静心态后，症状即可消退，严重情况下症状消退时间会数月或数年。

　　预防急性荨麻疹的七大措施

　　1、避免高危食品，例如，奶，**，鱼，坚果类，这些食物都是最常见的致敏性高的。想尽一切办法预防急性荨麻疹。

　　2、注意饮食，避免诱因。急性荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。

　　3、据有关研究发现，吸烟者血液中的IgE与皮肤试验的阳性率明显高于非吸烟者，而且对其子女等被动吸烟者所导致的过敏现象也相对增加。因此，患有急性荨麻疹的人应戒烟。

　　4、注意卫生，避免不良刺激。这也是急性荨麻疹的预防方法之一。因此，有急性荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。

　　5、使用防螨虫的被套和床垫。房间每天通风换气，这种做法可以减少各种室内污染。每周使用吸尘器或湿布除尘。每3个月用杀螨虫剂杀一次螨虫，然后吸走。按期用热水清洗被褥，因为在这种温度下螨虫将不能成活。这样就可以有效的减小急性荨麻疹发病的概率。

　　6、对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重急性荨麻疹。

　　7、急假如家里己经有人是急性荨麻疹患者了，就尽量不要养小动物，尤其是猫，因为猫通常比狗更容易引起过敏，会加深患者的症状的。从理性的角度来说，假如家里有过敏性体质的人都是不该该养猫的。