保持健康的生活方式,能有效保护心脏功能,让心血管病患者远离心衰。研究发现,不良的生活方式不仅会导致高血压、高血脂以及冠心病等心血管疾病的发生,而且会加速这些患者心脏功能的恶化,而健康合理的生活方式则有助于保护心脏的功能。那心力衰竭患者应如何护理呢?
一、控制盐量的摄入:
一般而言,如果是患有高血压者,饮食上我们应该注意少盐清淡。但对于心衰病人,尤其是服用利尿药者,排的尿量较多,所以对盐的摄入量也要适当增加,倘若盐的摄入不足,病人容易提不起精神,导致血压低,食欲差,情绪低落。所以,对于盐我们要适量摄取。
二、注意补钾:
钾是维持人身体酸碱平衡的重要物质,若每日尿量大于 1000毫升和血钾量正常时不必限制钾的摄入 ,一般可以随意选食蔬菜和水果。对于服用利尿药物的病人一定要保证充分补钾,防止低血钾。针对其他病人,应该适当的补镁,多补充维生素,或可以加一些含有其他离子的药物;另外,也要适当补充一些微量元素,可帮助病人身体得到全面的恢复。
日常生活中要注意加强运动锻炼,适度的运动可加强和改善心脏功能;饮食上需注重营养搭配均衡,适宜吃低脂肪、高蛋白、富含维生素、矿物质的清淡食物,且应做到三餐有节,不喝浓茶、咖啡,戒烟戒酒;保证充足的睡眠,避免劳累,对保护心脏功能也大有好处;情绪激动是诱发心衰的一大因素,因此平时应保持愉悦的心情,遇事保持平和的心态,尽量避免情绪波动。
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