蒸猪肝
[ 用料 ] 猪肝 200 克，云耳 20 克，冲菜两片，调料适量。
[ 制作 ] 将猪肝切薄片，用小苏打粉水腌 2 小时，再洗去苏打味，抹干。云耳热水烫后，过冷水。冲菜切小条。将三样混合调味后蒸熟。可常食。
[ 功效 ] 利于肝血生成，促进血小板的功能。
黄芪乌骨鸡
[ 用料 ] 乌骨鸡 1 只，黄芪、冬笋、火腿各适量，佐料适量。
[ 制作 ] 将鸡洗净，用沸水烫一下捞出，然后放入砂锅内，并放入黄芪、冬笋片，盐、葱姜少许，先用大火，后改为小火炖至熟烂。如入葱、姜片、味精、火腿片、盐等佐料，再煮沸时即可食用。
[ 功效 ] 益精填骨髓，大补气血，对血小板减少症有较好的疗效。
[ 备注 ] 肝阳上亢、头晕目眩、咳痰浓稠者禁食。
大枣藕节汤
[ 用料 ] 藕节 250 克，大枣 1000 克。
[ 制作 ] 藕节水煎至黏稠状，再加入大枣煎熟，去藕节，吃大枣，每次 10 枚，每天 2～3 次，
连服 2～3 个月。
[ 功效 ] 可治疗血小板减少性紫癜。
营养产品调理建议：
3倍用量：蛋白质粉 维生素C
2倍用量：铁质叶酸片 螺旋藻片 B族维生素
1倍用量：复合维生素
蛋白质粉：增强机体的免疫力，以增强机体的造血功能。
维生素C：促进机体内铁质的吸收和利用，促进叶酸利用。
螺旋藻：含有极为丰富的铁质和叶绿素，对贫血效果显著。
B 族维生素：制造血液所必须的营养素，尤其是叶酸和B 12 。
复合维生素：为机体提供全面的营养素，所含的铁是富马酸亚铁，含铁量和吸收率高，是合成血红蛋白的重要原料。
铁质叶酸片： 制造血红素和肌红素的主要物质。刺激血红蛋白、肌红蛋白的合成，预防和治疗因缺铁而引起的贫血。 促进抗体的产生，提高免疫力 。
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