血小板减少的预防措施有哪些

　　预防血小板的减少的措施有哪些呢?血小板正常是100到300，小于100即为血小板减少。血小板低于50×109/l时，存在出血的危险性，可有皮肤、黏膜鼻出血等;低于20×109/l时，内脏出血的危险，如消化道，颅内出血等。首先鼻子、口腔、牙龈等部位出血;身体有血斑;轻微的碰触即可导致身体淤血;皮肤有创伤则长时间流血;有便血的现象(一般是内部出血导致)。伴随腹痛头痛等;长期出血必然导致皮肤暗黄，精神萎靡不振等。血小板减少的症状最常规最典型现象有身体有紫癜牙龈出血。下面我们就具体看一下，血小板减少的预防措施有哪些的问题。

　　血小板减少症的预防是很关键的，血小板减少的预防措施有哪些呢?一般来说预防血小板减少症要从三个方面着手：饮食预防、增强体质预防、药物预防，下面就来具体了解下这三个方面吧。

　　1、饮食预防

　　患者平素应忌食油腻，生硬，辛辣食物，是阴虚内热者还须禁忌辛棘炙煿、煎炒烧烤之物。应以进食清淡、低脂、高蛋白食物为宜。

　　2、增强体质

　　平素应防止劳累，早睡早起，当进行慢体育运动，增强体质

　　3.食补

　　内热者平时可常食清热养阴之品，如冰糖炖白木耳、枸杞子蒸肉饼汤等;气虚者可多进补气摄血之物，如花生仁(连衣)30克、桂圆肉15克，生吃，或桂圆肉15克、莲子30克、人参5克，共煮熟服。

　　血小板减少食疗：1每天生吃连皮花生米每日50～100克。2连皮花生米100克，猪蹄一只，老藕节适量，共煨汤食用。3连皮花生米200克，与带肉脊骨500克或猪肝加水煨汤食用。

　　温馨提示：血小板的表现形式主要为皮肤、粘膜出血，往往较严重，皮肤出血呈大小不等的瘀点，分布不均，以四肢为多。粘膜出血有鼻衄、牙龈出血、口腔舌粘膜血泡。常有消化道、泌尿道出血，眼结合膜下出血，少数视网膜出血。脊髓或颅内出血常见，可引起下肢麻痹或颅内高压表现，可危及生命。所以一定要高度重视。

　　以上就是小编针对“血小板减少的预防措施有哪些”这一问题做出的详细介绍，希望对你有所帮助。专辑指出，血小板减少症的预防是很关键的，所以平时一定要做好预防工作。