血小板减少的饮食保健方法有哪些

　　血小板减少的饮食，应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可住饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。这些都是血小板减少的饮食保健方法。今天小编就像为大家讲解一下，血小板减少的饮食保健方法有哪些的问题，希望可以帮助更多的患者康复起来。

　　血小板减少的饮食保健方法有哪些呢?以下介绍几种食疗方法：

　　参莲粥：取人参9克，旱莲草9克，白糖适量，粳米60克。先将人参切片炖熟;旱莲草洗净煎汤去渣，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥，加入人参即成。日服1剂，连服数剂。具有补气养血功效。

　　白茅根藕节煎：取鲜白茅根60克，鲜藕节60节。将白茅根挖采后洗净，切段。将鲜藕挖采后，切下藕节，洗净，切片，与白茅根同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。上下午分服。有清热凉血，收敛止血功效。

　　花生米炖红枣：取花生衣30克，红枣20枚。将红枣洗净，与花生衣同入锅中，加水适量，小火煨炖30分钟，即成。上下午分服，饮汤，吃花生衣，嚼食红枣。具有补气摄血功效。

　　蜂乳牛奶：取蜂乳20克，牛奶250毫升。将牛奶倒入锅中，煮沸，晾至温热状态时，加入蜂乳，搅匀即成。早晨与早点同时服食。具有益气摄血，补精养血功效。

　　温馨提示：人体正常血小板的范围值为10万至30万，女性中低于这个范围的还是比较多见的。血小板偏低，不论有否症状，都必须查明病因，通常医生会根据患者的情况确定有否必要做骨髓检查，排除血小板减少现象是否为其他疾病原因引起。

　　血小板减少的饮食保健方法有哪些呢?以上就是小编就“血小板减少的饮食保健方法有哪些?”这一问题作出的详细介绍，希望对您治疗血小板减少能有所帮助，由于血小板减少会诱发一系列疾病，因此人们当发现专家出现血小板减少症状时，一定要知道血小板减少怎么办，可采取小编治疗的方法及时处理、及时治疗，祝您身体健康!