心脏病的按摩保健疗法

　　心脏是人体中不可或缺的器官，没有了心脏人的生命也就终止了，心脏始终是不停的工作着，除非生命结束，心脏才会停止跳动。由于心脏不断地收缩和舒张，血管中的血液才能循环不息地流动，人才得以生存。心脏病是心脏疾病的总称，包括先天性心脏病、风湿性心脏病、高血压心脏病、冠心病、心肌炎等。

　　临床实践表明，手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法。如风湿性心脏病患者出现心功能不全时，按摩手部穴位可以改善四肢末端的血液循环状态，加强心脏功能;冠心病患者长期按摩手部穴位，有利于改善心肌的缺养，缺血状态，减少或防止心绞痛，心肌梗死的发生。

　　必须强调的是：对于任何心脏病，手部按摩只是辅助方法。

　　按摩选穴：经穴，内关、大陵、神门、少海、曲泽等。

　　反应点：心点、心痛点(心悸点)。

　　按摩方法：按揉或点按内关、大陵、神门、少海、曲泽、心点、心痛点200~~300次(每穴)。心慌者而无明显心脏病迹象，只需要重点按摩内关、神门即可。心脏病人如自己做手部按摩，不应选穴过多，坚持每天按摩一至两次。 心脏病发病期间，应以药物治疗为主，以手部按摩为辅。治疗过程中要及时注意病人的表情反映，以免发生危险，严重时应叫“120”急救。 患者应少吃脂类食物，保证睡眠，心情愉快，避免情绪波动或激烈运动。

　　曲泽穴 

　　定位：位于肘横纹中肱二头肌腱尺侧。

　　主治：心痛、心悸、胸闷、胃痛、呕吐、热病、癫狂、失眠、眩晕、偏头疼、上肢痹痛、偏瘫等。

　　大陵穴

　　定位：位于腕横纹上中央，两筋之间。

　　主治：心痛、心悸、胃痛、呕吐、癫狂、疮疡、胸胁痛等。

　　少海穴

　　定位：屈肘位于肘横纹内端与肱骨内上髁连线的中点处。

　　主治：心痛、心烦、惊悸、怔忡、健忘、失眠、癫狂、胸胁痛等。

　　内关穴

　　定位：位于腕横纹上2寸，两筋之间。

　　主治：心痛、心悸、胸闷、胃痛、呕吐、热病、癫狂、失眠、眩晕、偏头疼、上肢痹痛、偏瘫等。

　　神门穴

　　定位：位于肘横纹上尺侧端、尺侧腕屈肌腱的挠侧凹陷中取穴。

　　主治：心痛、心烦、惊悸、怔忡、健忘、失眠、癫狂、胸胁痛等。

　　心俞穴

　　定位：第五胸椎的左右两侧约2个指幅之处，即心俞所在。

　　治疗：对心悸、头重、上半身充血、下半身虚冷、易怒或急噪、对从背部到胸部痉挛疼痛有效;歇斯底里、心理疾病、呕吐、急噪、胃肠病、肋间神经痛、慢性支气管炎均有效。

　　至阳穴(督脉)

　　定位：第七胸椎棘突下缘既是。

　　主治：胃炎 、胃弛缓、消化不良、食欲不振、胃酸过多症。且常用于治疗头重、歇斯底里、失眠、腰背部疼痛、胸膜炎、肋间神经痛、四肢麻木、支气管炎、气喘黄疸等。另外，至阳治疗因肾脏机能降低所引起的热症之特效穴道，肾机能异常时产生的热症状，刺激至阳，可退烧。

　　求医网温馨提示：心脏不好的人们可以去买一张足部反射区的穴位图，对照着多做做足底“心脏反射区”，就会亲身体验到“上病下治”的功效。

　　【参考文献：《教你远离心脏病》《心脏病用药宜忌与日常调养》】