室间隔缺损的饮食保健方法

　　室间隔缺损的症状及危害与缺损类型、大小以及是否合并并发症有关，日常护理不当也会加重病情，引发感染性心内膜炎等并发症。饮食应该注意营养，但要忌食辛辣剌激食品，忌饮酒，忌发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅。

　　室间隔缺损患者应注意饮食保健方法有以下几点，请看具体介绍：

　　1、饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。

　　2、不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。

　　3、注意补充维生素：患有先天性心脏病患者应该多食用膳食纤维，因为它有助于心脏能保持正常的功能。专家指出，维生素C能改善冠状动脉的血液循环，保护血管内皮细胞的完整性，还能促进胆固醇生成胆酸，从而降低血中有害的胆固醇。维生素E具有很强的抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸发生过氧化，保护心肌，预防血栓。维生素PP能扩张末梢血管，防止血栓形成，还能降低血中胆固醇含量。绿叶蔬菜中富含维生素C;肉类、谷物、花生、酵母中富含维生素PP;油脂、豆类、蔬菜中富含维生素E。

　　4、注意补充膳食纤维素：患有先天性心脏病患者除了要每日摄入维生素的同时，还必须要为自己补充膳食纤维素，因为它是种不能被人体消化、吸收的物质，但它能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇在体内生成，有利于冠心病的防治。纤维素主要存在于蔬菜中，以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表，粮食作物中以黄豆、燕麦含量较多。

　　5、注意补充微量元素：患有先天性心脏病患者本身体内的微量元素缺乏，但是这些微量元素对于心脏病人却很重要。因为在微量元素中的硒能保护心脏，防止病毒感染，是心脏的守护神。铬能强化胰岛细胞，预防糖尿病，还能遏制胆固醇吸收，从而减缓或阻止冠心病的发生、发展。此外，钙、镁、钾、碘等矿物元素也对保护心脏有益。

　　温馨提示：控制食盐摄入量，因为钠盐对水分有潴留作用不利于水分排出，会造成水肿，加重心脏负担。合理饮食，做好保健工作，拥有一个健康的身体。每个人都应该做到对自己负责对自己的家庭负责，只有这样才会拥有一个幸福的家。