主动脉瘤的预防方法_求医网专题频道

　　正常动脉壁中层富有弹力纤维，随每次心搏进行舒缩而传送血液。中层受损，弹力纤维断裂，代之以纤维疤痕组织，动脉壁即失去弹性，不能耐受血流冲击，动脉在病变段逐渐膨大，形成动脉瘤。动脉内压力升高有助于形成动脉瘤。

　　日常预防主动脉瘤需要注意以下问题：

　　1、注意适当运动：

　　预防主动脉瘤，平时要注意适当运动，锻炼身体，增强体质。主动脉瘤可能是由于创伤导致的，把体质养好了，可以减少创伤感染的机会。

　　2、注意精神调理：

　　预防主动脉瘤，朋友们在日常还要注意精神调理。要注意保持心态平和，不要动不动就发脾气，用良好的心态去面对生活，有助于全身疾病的预防。

　　3、注意饮食问题：

　　预防主动脉瘤，读者们日常也不可忽视饮食的问题。在日常生活中，应该多吃一些豆制品，不要吃一些高脂、高糖、高盐的饮食。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一点鱼，鱼有助于松弛动脉，对主动脉瘤的预防有好处。

　　4、生活中需要注意的细节：

　　在平时生活中应该吃一些豆制品，不要吃一些高脂、高糖、高盐的饮食。人要特别的平和，不要动不动发脾气，越发脾气的人，就会越容易得心血管疾病。要有良好的心态，很多人就是把什么东西看的很淡所以才长命百岁。另外多吃水果，少吃盐。比如富含维生素的蔬菜、水果，多吃一点鱼，鱼是可以有助于松弛动脉或者稀释血液，多吃一点这个是可以的。平时适当的运动，吸烟和喝酒对主动脉瘤有激发作用，红酒提倡一天喝一杯，多了就起反作用了。

　　5、定期随访：

　　最少6个月至1年一次的定期随访是必须的，通过做CT来判断主动脉的变化情况。

　　6、控制高血压：

　　有高血压病的患者应该控制血压。一些能使血压突然升高的活动(比如：剧烈活动，精神压力，去洗手间，处于寒冷中)应尽量避免。

　　7、手术：

　　完全预防大动脉瘤破裂是不可能的。当肿瘤大到一定程度时，还应尽早尽快选择手术治疗。

　　8、家族史：

　　高龄，高血压，糖尿病，或者合并其他循环系统疾病，有动脉瘤家族史的患者，是高危人群。

　　9、生活习惯：

　　我们还应当注意养成良好的生活习惯，预防动脉粥样硬化的形成。