当前位置:

专题

>

下肢静脉曲张

>

防静脉曲张要做“足”工作

防静脉曲张要做“足”工作

  下肢静脉曲张是指小腿部皮肤浅表血管因淤血而扩张引起的一种病症,多与久站

  性职业有关。下肢静脉曲张的早期症状有下肢胀痛,尤其是在长时间站立不活动后更为明显,细的蓝色静脉血管呈弯曲扩展状。较重的下肢静脉曲张可因皮肤破损而形成溃疡,经久不愈。此病的预防应从以下几方面着手。

  1.赤足:在条件允许的情况下,下班回家后,将鞋脱掉,赤足或穿拖鞋行走,可以改善足部血液循环,并使足部肌肉得到锻炼。

  2.穿平跟鞋:平跟鞋有助于预防静脉曲张,在体育锻炼时一定要穿有海绵垫的运动鞋或旅游鞋,对缓解腿部压力,预防静脉曲张很有帮助。

  3.站立工作者在工间休息时,宜将鞋脱掉,双脚抬高,足部要高于心脏30厘米以上,下班回到家中后也应将双脚抬高15分钟,缓解血液对下肢的压力。

  4.长久站立工作者及早期静脉曲张的人应在工作时间穿着长筒弹力袜,以促进血液回流。

  5.加强运动:散步、慢跑、骑自行车、游泳都是增强肌肉、减少脂肪和培养耐力的好办法,已有静脉曲张的人也能够从这些运动中受益,而其中较好、最简便的办法是坚持步行,每次15分钟,每日4次。

  6.在上厕所时看书报,这是很不好的生活习惯。上厕所时看书报,蹲踞时间长会给下肢静脉增加过多的负担,造成血管内滞血,因此这种习惯一定要改掉。

  7.在饮食上,注意少吃高脂、高糖、高盐食物。

  通过坚持运动,注意日常生活习惯和良好的工作保护,再加上合理饮食,对下肢静脉曲张具有良好的防止发生及减轻作用,但要彻底治疗下肢静脉曲张建议是进行手术治疗,手术很简单。而目前世界上最为先进的手术方法是在多普勒超声引导下的微创手术,病人无痛苦,恢复快,手术效果彻底,是发达国家治疗下肢静脉曲张的主流方法。

下肢静脉曲张在线咨询

更多

左小腿有点静脉曲张,左膝关节有点骨质增生。晚上睡觉后腘窝痛,有时是酸痛的感觉,白天走路左腿还有点发

,这种情况应该是骨质增生和静脉曲张引来的。平时可以针灸理疗几下,针灸、推拿,刺激穴位,增进血液循环,效果不错。平时留意局部防寒,不要长时间伫立。特别声明主要饮食平时多吃清淡的食物,日常适当的锻炼增强身...

1个回答

下肢静脉曲张会不会抽血治疗?

你好,下肢静脉曲张是不需要抽血救治的。但是下肢静脉曲张手术救治前需要有抽血,做术前仔细检查,以便推测身体如何可以忍受手术带给的精神创伤。请为症状的下肢静脉曲张可以妆扮医用弹力袜或绷带,使曲张的静脉处在...

1个回答

下肢静脉曲张患者可不可以推拿?

您好,下肢静脉曲张主要症状聚集在下肢小腿部,浅表静脉可再次出现预想扩展或伸着。症状可表现出为下肢沉重乏力感,浮肿疼痛等症状。轻微症状的患者是可以针灸的;如果症状较重,伴发下肢静脉血栓形成,是不能够针灸...

1个回答

患者男58岁,下肢静脉曲张,近几年一直吃

如果是轻度的静脉曲张可拉高患肢,以减低下肢静脉的压力,或在小腿上扎上绑腿,或重新包扎弹性绷带压制浅静脉,使它不再过度充盈扩展。病发时间较长的患者,下肢静脉曲张已经到了一定的严重程度,传统的治疗方法需要...

1个回答

下肢静脉曲张有没有后遗症

您好,下肢静脉曲张手术后可能会再次出现许多并发症,如手术后切口传染、致成不愈等,手术后下肢深静脉血栓形成,血栓脱落后有致使脑梗、心梗的风险,因此术后预防工作深静脉血栓形成十分重要。此外术后短期内可能会...

1个回答

男人生殖器静脉曲张

病情推测:生殖器再次出现静脉曲张是需要有看重,积极实施救治的。指导意见:患上生殖器静脉曲张后是要及时救治的,这种疾病是会影响到受孕的,通常生殖器静脉曲张保守治疗效果并不是很好,是需要有手术实施救治的,...

1个回答

穿静脉曲张袜可以瘦腿吗

静脉曲张袜对于瘦腿的效果不是很明显,它主要是用来救治静脉曲张的,如果想要瘦腿的话,平时可以多做许多擅长自己的活动,每天忍耐活动半个小时以上,能有效的超越束腿的效用,平时尽量不要常时间久站或者是久坐,尽...

1个回答

做完静脉曲张手术为什么要打抗凝血

做完静脉曲张手术要打抗凝血通常是为了防止出现血栓的情况。静脉曲张属于一种常见的疾病,如果再次出现了下肢深静脉曲张构成原因是由于静脉内膜伤损或者是血流缓慢,血液高的情况所引发的,应当留意防止身体的操劳,...

1个回答

静脉曲张形成血栓怎么办

要根据病情的严重程度来采取相应的救治,可以口服清热解毒、化瘀通络、去湿消肿的药物来实施救治,严重的要及时去医院做额外的仔细检查,根据仔细检查结果来对症救治,以免病情严重,增强救治难度。饮食上要特别注意...

1个回答

孕妇静脉曲张严重怎么办?

你好,孕妇有静脉曲张,早孕周数的增强会逐渐严重的,建议她睡觉时,脚部垫上枕头。腿拉高有助于静脉流入。左侧卧床深度睡眠,白天不要伫立的时间过长,但也不能够长期卧床,要实施运动,晚上用温水泡泡脚。不要碰破...

1个回答

静脉曲张影响怀孕吗

你好,很高兴为你解惑,精索静脉曲张是可以引来不育的,中度和重度的肩锁静脉曲张,有可能引来睾丸脑水肿呛水,从而引发了精子质量下降,主要治疗方法就是手术救治,经过积极的救治以后应当可以治疗痊愈的,可以大幅...

1个回答

宫缩静脉曲张是怎么办?

你好,孕妇由于血液循环回流障碍致使再次出现了静脉曲张,静脉曲张属于孕妇在怀上期间正常的身理现象,不必过度忧心,建议不定期到医院实施孕期检查,静脉曲张绝不会对于早孕引发干扰,会在孕妇临产之后,这种症状逐...

1个回答

请问得了静索性静脉曲张有多大的几率会导致不孕

有静脉曲张的情况下那对怀上的干扰大,很可能会致使精液质量上升或者再次出现不孕症的风险,这段时间应当多留意歇息实施有氧运动不要久坐。如果再次出现了疼痛或者长时间没自然怀上的情况下应当积极按排微创手术,在...

1个回答

可能关注

和平14家可以做亲子鉴定的机构地址汇总(2025年全新鉴定机构名录) 连平14家可以做亲子鉴定的机构地址汇总(附详细地址) 龙川14家可以做亲子鉴定的机构地址汇总(2025年更新) 紫金14家可以做亲子鉴定的机构地址汇总(附2025年机构地址一览表) 平远15家可以做亲子鉴定的机构地址汇总(附2025年鉴定流程要点) 五华15家可以做亲子鉴定的机构地址一览(附2025年正规机构指引) 大埔15家可以做亲子鉴定的机构地址一览(附2025年鉴定地址大全) 连山15家可以做亲子鉴定的机构地址一览(附详细地址) 阳山15家可以做亲子鉴定的机构地址一览(2025年更新) 佛冈15家可以做亲子鉴定的机构地址一览(附2025年机构地址一览表) 新丰17家可以做亲子鉴定的机构地址一览(附2025年机构名单合集) 乳源17家可以做亲子鉴定的机构地址一览(附2025年鉴定流程要点) 仁化17家可以做亲子鉴定的机构地址揭秘(附2025年正规亲子鉴定地址) 始兴17家可以做亲子鉴定的机构地址揭秘(附2025年鉴定地址大全) 郁南15家可以做亲子鉴定的机构地址揭秘(2025年全新鉴定机构名录) 新兴15家可以做亲子鉴定的机构地址揭秘(附详细地址) 阳西15家可以做亲子鉴定的机构地址揭秘(2025年更新) 徐闻17家可以做亲子鉴定的机构地址揭秘(附2025年机构地址一览表) 中方12家正规亲子鉴定中心地址汇总(附各机构详细地址) 遂溪17家可以做亲子鉴定的机构地址揭秘(附2025年机构名单合集) 福鼎亲子鉴定机构详细地址汇总(附2025年度鉴定机构汇总) 庐江优秀认证可以做亲子鉴定机构地址公开手册(附各机构详细地址) 福安亲子鉴定机构详细地址汇总(2025重点机构精选名录) 白癜风是身体缺什么 长丰热门12家正规亲子鉴定机构合集(附鉴定机构地址大全) 漳平亲子鉴定机构详细地址汇总(2025认证机构总览) 白癜风几天能变大块 肥西热门12家正规亲子鉴定机构合集(附全新鉴定机构名录) 肥东热门12家正规亲子鉴定机构合集(2025年更新) 全椒热门11家正规亲子鉴定机构合集(附鉴定机构地址一览表) 石狮亲子鉴定机构详细地址汇总(附2025机构完整地址册) 来安热门11家正规亲子鉴定机构合集(附机构名单合集) 永安亲子鉴定机构详细地址汇总(2025版机构位置总名录) 武夷山亲子鉴定机构详细地址汇总(2025认证机构地址汇编) 定远热门11家正规亲子鉴定机构合集(附各机构详细地址) 凤阳热门11家正规亲子鉴定机构汇总(附正规机构选择指引) 邵武亲子鉴定机构详细地址大全(2025中心名单整理) 泗县热门11家正规亲子鉴定机构汇总(附鉴定机构地址大全) 福清亲子鉴定机构详细地址大全(2025机构地址名单整理) 灵璧热门11家正规亲子鉴定机构汇总(附全新鉴定机构名录)

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。