我们生活中每一个人都需要采取一定的保暖措施,一定要避免让自己的腿部着凉,那样自己的日常出行才不会受到影响,这样也才可以去降低自己患上下肢静脉曲张的可能性,那么在社会上的各位下肢静脉曲张患者要怎么样去护理身体呢?相信这是大家所关注的一个问题。接下来小编就为大家详细介绍一下,护理下肢静脉曲张患者身体的六个妙招。
护理下肢静脉曲张患者身体的六个妙招如下所示:
妙招1、下肢静脉曲张患者应该有计划、循序渐进地进行锻炼,同时饮食上少饮或不饮含咖啡因类的饮料,有外伤的患者要少食用或不食用刺激性的食物。
妙招2、静脉曲张有哪些日常要注意,下肢静脉曲张患者应该避免患肢受压,应尽量避免紧身的衣物,盘腿或双腿在膝部交叉坐位,不要再腿部下垫东西以等。
妙招3、防止腹腔内压长期升高腹腔内压升高可以影响下肢静脉血液回流,引起下肢静脉内压升高,增加静脉瓣膜负担或使静脉瓣膜破坏。因此,应积极治疗能够导致腹腔内压增高的慢性疾病,如慢性咳嗽、便秘等。
妙招4.静脉曲张有哪些日常要注意,穿弹力袜或捆绑弹力绷带可以发挥小腿的肌肉“泵”作用,促进下肢血液回流,减轻或消除肢体沉重渍劳感。
妙招5、下肢静脉曲张患者应该保护患肢免受损伤,避免搔抓和用力擦洗患肢。已出现水泡、溃疡或坏疽者,应保持局部清洁,采用正确治疗方法积极治疗,严重供血不足的患肢避免用热水洗浴,以免增加组织代谢,加重组织缺氧,使病情更快发展,症状加重。
妙招6、静脉曲张有哪些日常要注意,下肢静脉曲张患者应该保持居室温湿度适宜,避免直接接触冷水。寒冷季节外出应注意保暖,保暖时间应提前正常人半个月或一个月,避免肢体露在外面,衣裤及鞋袜要宽松、柔软。
温馨提示:当一个人患上下肢静脉曲张之后,那么就应该马上去医院采取正确的治疗方法,而且我们一定要采取以上这些护理方法,并且一定要去正确认识下肢静脉曲张,那样我们才可以避免自己承受巨大痛苦,同时也才可以让自己早日摆脱下肢静脉曲张。
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