护理下肢静脉曲张患者身体的六个妙招

　　我们生活中每一个人都需要采取一定的保暖措施，一定要避免让自己的腿部着凉，那样自己的日常出行才不会受到影响，这样也才可以去降低自己患上下肢静脉曲张的可能性，那么在社会上的各位下肢静脉曲张患者要怎么样去护理身体呢?相信这是大家所关注的一个问题。接下来小编就为大家详细介绍一下，护理下肢静脉曲张患者身体的六个妙招。

　　护理下肢静脉曲张患者身体的六个妙招如下所示：

　　妙招1、下肢静脉曲张患者应该有计划、循序渐进地进行锻炼，同时饮食上少饮或不饮含咖啡因类的饮料，有外伤的患者要少食用或不食用刺激性的食物。

　　妙招2、静脉曲张有哪些日常要注意，下肢静脉曲张患者应该避免患肢受压，应尽量避免紧身的衣物，盘腿或双腿在膝部交叉坐位，不要再腿部下垫东西以等。

　　妙招3、防止腹腔内压长期升高腹腔内压升高可以影响下肢静脉血液回流，引起下肢静脉内压升高，增加静脉瓣膜负担或使静脉瓣膜破坏。因此，应积极治疗能够导致腹腔内压增高的慢性疾病，如慢性咳嗽、便秘等。

　　妙招4.静脉曲张有哪些日常要注意，穿弹力袜或捆绑弹力绷带可以发挥小腿的肌肉“泵”作用，促进下肢血液回流，减轻或消除肢体沉重渍劳感。

　　妙招5、下肢静脉曲张患者应该保护患肢免受损伤，避免搔抓和用力擦洗患肢。已出现水泡、溃疡或坏疽者，应保持局部清洁，采用正确治疗方法积极治疗，严重供血不足的患肢避免用热水洗浴，以免增加组织代谢，加重组织缺氧，使病情更快发展，症状加重。

　　妙招6、静脉曲张有哪些日常要注意，下肢静脉曲张患者应该保持居室温湿度适宜，避免直接接触冷水。寒冷季节外出应注意保暖，保暖时间应提前正常人半个月或一个月，避免肢体露在外面，衣裤及鞋袜要宽松、柔软。

　　温馨提示：当一个人患上下肢静脉曲张之后，那么就应该马上去医院采取正确的治疗方法，而且我们一定要采取以上这些护理方法，并且一定要去正确认识下肢静脉曲张，那样我们才可以避免自己承受巨大痛苦，同时也才可以让自己早日摆脱下肢静脉曲张。