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预防性早熟 哪些食物要杜绝

时间: 2014-09-11 10:22 来源: 求医网 编辑: 求医小编

  近年来很多食品频频被曝光,食品安全隐患堪忧,有很多食品甚至会导致儿童性早熟,这不得不引起家长们的广泛关注,不合理的饮食习惯、不良的生活习惯有可能成为儿童性早熟的致病因素,家长们应教育孩子,要做到作息规律,早睡早起,睡前不要看刺激性的电影、电视剧,不听快节奏的音乐,充足、高质量的睡眠能保证孩子生长激素的正常分泌。

  防止性早熟,幼儿不适宜吃什么:

  反季节的水果

  冬季的草莓、西瓜、葡萄、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、桃和橙等,几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟,因此也应避免给孩子食用。

  补药

  现在市面上的牛初乳品牌繁多,纷纷标榜能够提高婴幼儿免疫力,很多心疼孩子的妈妈买给孩子服用。其实,牛初乳即是刚生完牛宝宝的牛妈妈头一周的乳汁,里面的促性腺素含量极高,对于婴幼儿可能没问题,但是对于接近青春期的孩子而言,其身体较为敏感,长期大量服用容易提早进入青春期。

  油炸类食品

  高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟;而且食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发“性早熟”的原因之一。

  不当煲汤方式

  如果煲汤时连动物的内脏一起煲的话,其中的甲状腺、性腺等含有激素的物质,会析出通过进餐摄入人体,因此,给孩子喝的汤要少放动物内脏。

  口服营养液

  一些口服液中含有激素,孩子服用后在五六岁时长得比同龄的孩子高大壮实。而等孩子进入正常发育阶段时,反而不长了。因此,不能盲目在市面上给孩子购买口服补液。

  家禽脖子

  现在的家禽多是被“催熟”的,而禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,因此,长期吃鸡鸭鹅的颈部,就成了“促性早熟”的高危行为。

  求医网温馨提示:做父母的应把学习营养知识、掌握科学的育儿方法、建立家庭饮食文化作为人生的重要课题,不断学习,不断交流,不断提高。

  【参考文献:《儿童性早熟150问》《专家解答性早熟和青春期矮小》】


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