神经官能症患者的饮食疗法都有哪些

　　对于神经官能症的患者来说，平时的护理和饮食最为重要，因为这些都是会影响病情的因素，一旦护理和饮食做不好，就会导致病发的可能，所以大家了解一下神经官能症患者的饮食疗法都有哪些。

　　神经官能症患者的饮食疗法都有哪些：

　　1、取熟燕麦粉100克，橘皮末10克，制成麦糊，加蜂蜜调服，分次服用。可治胃肠神经官能症。

　　2、新鲜或干的莴苣叶浸泡的汁液，每天晚上饮1~2汤匙，或食用新鲜莴苣，对神经官能症、高血压、心律紊乱和失眠患者，有显着疗效。

　　3、葵花子30克。葵花子壳嚼服。对失眠，安定情绪，防止老化，预防疾病都有好处。

　　4、猪腰500克，山药30克，当归10克，党参20克，油、盐、酱、醋、葱、姜各透量。将猪腰对半剖开，取去网膜及导管，洗净。加入山药等三味中药清炖至熟。将猪腰取出晾凉，切成腰花装盘，浇上各调料即成。分次食用，补益气血。用于气血不足、疲倦乏力、身体不适的患者。

　　5、用猪心1个，洗净，加红枣10个炖服，吃肉饮汤。治多梦失眠。

　　6、乳鸽1只，黄酒、白糖、鼓油、食油各适量，红枣7枚，冬菇5朵，鲜姜2片，大米150克。将鸽洗净切片，用黄酒、糖、鼓油、食油调汁腌渍。枣去核，冬菇泡软切丝，姜切片，同倒入鸽肉碗中，拌匀。街蒸米饭水开时，将鸽肉、红枣摊于饭上，盖严，用文火焖至熟。宜晚餐用，主治体弱神经官能症、病后虚损症。

　　7、鸡肉300克，切成块状，猴菇蘑100克，洗净切片，共煮汤，调入调料食用，连服数天。鸡肉含蛋白质丰富，味道鲜美，易为人吸收。猴菇蘑含有多种氨基酸及维生素，以及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物质，可治神经官能症。身体虚弱，特别是伴有胃及十二指肠溃疡的患者食用更佳。

　　8、枣子7枚，枸杞子20克，和**2个同煮，蛋熟去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，连续服用。健脑益智，适心脏神经官能症用于失眠、健忘者食用。

　　9、桂圆、莲子、五味子、核桃等对脑力衰退、健忘、烦躁等症状都有一定疗效。

　　神经官能症患者宜吃：

　　1、宜吃含有铁，锌蔬菜。如桂圆。

　　宜吃理由：桂圆可以安神宁心，对心肺，气血不足有益处。其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸。

　　食用建议：桂圆50-100克，炖汤喝，一天一次。

　　2、宜吃养心安神的坚果粥。如莲子。

　　宜吃理由：莲子养心，安神，对于睡眠不好，神经异常有益处。莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。

　　食用建议：莲子50克，可以煮粥喝。早晚食用。

　　3、宜吃含有维生素c、b的水果。如核桃。

　　宜吃理由：核桃脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1。

　　食用建议：核桃可以营养神经，每天3-5个。

　　神经官能症患者忌吃：

　　1、忌吃辛辣，刺激性的蔬菜。

　　2、忌吃发性的肉食。

　　3、忌吃海鲜。

　　根据以上对于“神经官能症患者的饮食疗法都有哪些”的介绍，希望对患者有很好的帮助。