刷牙时牙出血首先要弄清楚原因，一般来说牙龈出血是牙龈炎引起的，也是牙周病的首发症状。所以治疗时要调整菌群间的平衡关系，而不是彻底消灭所有病菌，要加强锻炼，增强体质，增加免疫功能，注意口腔卫生，特别是正确的刷牙方式。
牙出血了不用怕 跟我这样做就对了：
刷牙时牙齿偶尔出血，如果不是因为你的牙刷太硬或者刷牙太粗暴，最有可能是牙龈发炎了，牙龈发炎是因为那里堆积了细菌。牙龈发炎、毛细血管壁变脆后，就不能抵抗正常的刺激，进而导致容易出血，这一般都是牙周病的前兆。所以哪里出血牙齿矫正，哪里就要重点刷，把细菌刷掉下次就不出血了，千万不要因为出血就不敢刷。
有时候吃苹果、面包会发现上面有血迹，不是因为苹果太硬伤了你牙龈，一般也是牙龈发炎，你该认真刷牙了。坚持刷牙，并且保持正确的刷牙方法，才能改善牙龈状况，经过一段时间，炎症消退就不会流血了。如果经常如此，十有八九是患上牙周炎了，赶紧去医院看牙医，听医生的专业建议。
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牙齿矫正的步骤
矫正牙齿的步骤有：首先，需要去医院拍照，检查牙骨的发展方向和牙齿。其次，通过咬印的方法制作模型。再次，在矫正前对牙齿的角度进行拍照，能够起到与矫正后对比的效果。最后，对歪斜的牙齿进行拔牙或者修复，并且佩戴矫正器，在佩戴矫正器之后，还需要按时地去医院进行复诊,经过几次复诊后，医生给予肯定结果。
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牙齿整形后饮食该注意什么呢
1、食物方面不能吃的太硬，不然会导致牙周组织损伤以及托槽掉落。2、尽量用后面的牙齿来咀嚼，不要用前面的牙齿切咬食物，以防矫治器受损脱落。3、吃饭后要马上刷干净牙齿及矫治器上附着的食物。4、不能吃零食，除非吃了之后可以马上清洁牙齿。5、不能吃像年糕等过粘的食物。6、不可以吃啃或磕的东西，肉类等韧性较大的食物须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，不能用牙齿直接啃或撕拉。
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牙齿矫正后遗症是什么
牙齿矫正后遗症1。牙齿松动是牙齿矫正的常见危害之一。因为牙齿矫正的过程是个快速移动牙齿的过程，当快速移动牙齿时，牙齿周围的组织也在不断地快速移动和重建。因此，牙齿松动在牙齿矫正中很容易再次发生。牙根吸收。牙根吸收更有可能发生在成人正畸情况下。牙根吸收再次发生后，牙齿会变短，从而增强牙齿松动的可能性。牙齿矫正的危害有：牙齿变松动是拥有牙齿矫正的危害表现出之一，在正常情况下，每个牙都有一定的身理动度以便能缓冲嚼压力，以防牙齿受精神创伤。
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打算去戴牙套有没有必要呢
矫正牙齿期间注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，避免咀嚼过硬的食物，多补充一些含钙高的食物。如果咀嚼功能不错，牙齿咬合正常，是没有必要戴牙套的。牙列不整齐，不仅影响美观，而且会导致牙齿不易清洁，是牙齿内牙结石堆积过多，从而形成牙龈炎，牙周炎等疾病。戴上牙套可以使你的牙齿慢慢的变得整齐美观。只是在矫正过程中，更应该注重口腔卫生的清洁，避免牙龈炎牙周炎。
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牙齿整形有年龄限制吗
由于成年人的生理代谢不如年轻患者活跃，口腔环境也比年轻患者复杂，正畸治疗所需的难度和时间会有所增加。因为成年人的面部骨骼不再生长，一些严重的咬合不正问题仅靠矫治器是无法纠正的。有时，颌面部手术结合正畸治疗是需要解决的。正畸治疗的疗程通常约为两年，但治疗所需的时间也会根据每个患者的年龄、严重程度和牙齿反应而增加或减少。
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牙齿整形后饮食上应该注意什么呢
牙齿整形后饮食上要注意避免吃质地较硬的食物，如骨类食物，还要避免吃大块的食物，避免上述食物及将食物化大为小的做法,可以防止因饮食不当致矫正器的附件松脱。牙齿整形后苹果和梨等应切成小片，方可进食。过硬的食物，如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等。
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