每年一到寒暑假，各大医院的口腔正畸科就迎来了一个就诊的高峰期。前来就诊的人群以中小学生为主，他们面临最多的问题就是牙齿排列拥挤、龅牙、地包天等问题，甚至有不少大学生和成人也会前来凑热闹。
专家指出，目前我国每年有六七十万的人加入牙齿矫正大军。牙齿矫正是给牙齿施加一定的力，骨骼受到压力后会引起吸收，使牙齿在骨头里面慢慢移动，并最终在一个新的位置长稳。虽然牙齿正畸儿童和成人都可以做，但是仍有很多人因为错过了较好的正畸形年龄而遗憾终生，那么较好的牙齿正畸年龄是什么时候呢?
专家指出，进行牙齿正畸的较好年龄是12岁左右。因为此时整个牙弓基本已发育完全，乳牙基本换成了恒牙，而恒牙牙根也基本发育完全，上下牙齿间的咬合关系也调整好了。12岁正好是青春期，孩子的颌面部仍处于生长发育的快速期。而牙齿矫正也需要利用颌面部生长发育的潜力，以确保牙齿移动及牙槽骨改建的效率达到较好状态，从而取得完好的矫正效果。
但是，男女正畸的年龄也会有所差别。由于女孩的生长发育期比男孩要早，所以一般说来女孩子10—12岁矫正较好，男孩子11—13岁矫正较好。但也有一些牙颌畸形如“地包天”、咬唇等需在3—5岁进行治疗;有些牙颌畸形应该选择恒牙已开始萌出，即8—10岁时进行为宜。
很多人认为牙齿正畸是一项费时、费力又遭罪的“系统工程”。其实只要做到以下几点，就能达到事半功倍的效果：
1.坚持戴保持器。牙齿正畸后要坚持戴保持器，不戴保持器复发率可达100%。矫治结束后第一年要全天24小时佩戴保持器;第二年可每天戴12小时;两年以后，可以逐步缩短佩戴时间。
2.保证刷好牙。因为配戴矫正器的时间较长，如果牙齿刷得不好，很容易造成龋齿或牙周组织炎症。刷牙方法是每餐饭后刷牙，用刷头小、刷毛软的牙刷，每次刷牙不少于5分钟。
3.注意进食方法。初戴矫治器大多数不能适应，大约要经过一周后才能适应恢复正常的饮食。对于正在矫正中的患者较好避免食用一些较黏、较硬的食物，如排骨、太妃糖、年糕等，吃苹果前要切成小块等，避免因饮食不当致矫正器的附件松脱。
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