牙齿矫正后该如何正确进行饮食

　　牙齿矫正后该如何正确进行饮食?生活中很多人牙齿都会有各种各样的问题，由于牙齿正畸技术的兴起，牙齿的各种问题都能得到解决，大家都知道在牙齿矫正后肯定会影响正常的饮食，所以患者们要注意。那么，牙齿矫正后该如何正确进行饮食呢，因为牙齿受了矫正力量，是从没有受力到突然受力的状态，大部分的人会觉得疼痛感，建议患者牙齿矫正后要吃稀饭、面条之类的。

　　一、牙齿矫正后的饮食：

　　在正畸医治时，除遵守大夫的指示外，还要小心照顾护理牙齿上的矫正器。牙齿矫正患者防止吃大块的食品，如把苹果切成小块吃，防止因饮食不妥而致使矫正器的附件松脱，使全部矫治的进程能顺利完成。防止吃质地较硬的食品，如骨类食品、蟹、坚果类等。

　　牙齿矫正患者要削减吃零食和糖果的数目，特别是口香糖，由于口香糖黏着于矫正器上，难以去除。如果是青少年矫正牙齿，父母要督促孩子遵守大夫的叮嘱，按期到病院查抄、调换钢丝、戴橡皮圈等。肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，不能用牙齿直接啃或撕拉。黄豆每百克含钙367毫克，磷571毫克。排骨富含钙质。此外，黄豆、排骨还含丰富的蛋白质、多种维生素等营养成分。此菜营养丰富，有利于牙齿健美。石斛能滋养胃肾生阴液，清胃肾之热;绿茶健脾清胃肾热，清食化积。有白齿固齿的功效。适用于胃阴不足，肾阴亏损所致的烦热、口渴、口臭、牙龈出血或溃烂等。

　　二、牙齿矫正后需要避免的饮食：

　　1、冰块，矫治器破坏者。

　　2、一定不要啃螃蟹、鸡腿、骨头等，可以撕下肉吃。

　　3、糖果如水果糖、薄荷糖、泡泡糖、彩虹糖、橡皮糖、糯米糖等等。

　　4、所有糯米食品及粘性强的食品，如糯米糕等。

　　5、硬的面包、大饼、小吃如厚的比萨饼面饼外壳、硬的全麦面包、坚果，等等。

　　6、外界的物体，如钢笔、铅笔、手指甲和吸管。

　　7、爆米花壳会嵌在矫治器上引起牙龈感染。

　　8、含糖的饮料和碳酸饮料,包含磷酸能引起珐琅质沾染和龋洞。

　　以上就是关于“牙齿矫正后该如何正确进行饮食”的具体介绍，希望对大家有所帮助。牙齿矫正后对患者的饮食有很大的影响，为了保证矫正效果要避免吃比较硬的食物。

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