怎样进行牙齿矫正后的合理饮食

　　怎样进行牙齿矫正后的合理饮食?牙齿矫正，是指通过口腔科的专科技术手段，对牙齿排列不齐，牙齿形态异常及牙齿色泽病理的修整过程。一般依据牙齿矫正患者的具体情况不同所选用的方法也是不一样，所以建议牙齿矫正的患者选择正规的口腔医院就诊。另外在牙齿矫正期间内，患者朋友除了要积极配合医生进行检查外，还应在日常生活中注意饮食护理，接下来，小编同大家一起了解下。

　　一、牙齿矫正患者宜吃食物

　　在牙齿矫正的期间内如果营养不均衡，会影响到治疗的效果，所以应该注意饮食的均衡。牙齿矫正的患者建议多吃蔬菜及水果(注意无论蔬菜还是水果较好是切成小块状，免得托槽松动)，同时多补充维生素，可以减轻口腔溃疡和口角炎。很多戴了矫治器的患者朋友们由于对矫治器的刺激有所不适，会增加比普通人长口腔溃疡或者烂口角的几率。所以牙齿矫正患者应该更自觉的补充足量的维生素，饮食治疗是最方便简单且有效的方法。(温馨提示：菠菜，柠檬，芦笋，葡萄，芒果，西瓜，番茄，草莓，哈密瓜，花椰菜，甘蓝菜，马铃薯等都含有丰富的维生素C，不妨可多摄取。)

　　二、　牙齿矫正患者忌吃食物

　　怎样进行牙齿矫正后的合理饮食?尽量减少或者不喝含糖量高的饮料，例如：可乐，雪碧，果汁等。高糖分的食物也要减量或不食，比如一般常见的糖果类、饼干等零食，为避免蛀牙，牙齿矫正期间较好少吃，如果忍不住吃了一些含糖量高的或者喝了一些含糖量高的，要立刻漱口，刷牙。对于过硬的食物牙齿矫正患者要尽量避免，因为这类食物需要花费大的力气去咀嚼，会将矫治器咬松脱，同时过黏的食物也要尽量避免，因为会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。

　　以上就是对于“怎样进行牙齿矫正后的合理饮食”的相关内容介绍了，小编希望对大家的了解有帮助。由于牙齿矫正的过程比较漫长，建议大家莫于心急，去正规的医院或者整形就诊，在牙齿矫正期间一定要注意饮食才能提高与确保牙齿矫正的效果。

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