由于工作需要,现代人常常会面对电脑长时间久坐,一天下来,经常会感到腰酸背痛的。因此,电动按摩椅也自然而然地进入人们的生活,成为了深受人们喜爱的保健器械。但是不同人群的体质是不同的,针对有腰椎间盘突出症状的老年朋友就不太适合使用电动按摩椅。
人工推拿按摩能够疏通经络,使气血循环,保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松,使人精神振奋。按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。
按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的,它虽有几个触点,但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作,只是模仿人“揉”、 “捏”的动作。因此,腰椎按摩椅只能帮助患者消除疲劳、减轻不适,起到放松作用,由于它的力道不易控制,力道小时作用不大,力道大时则会使肌肉疼痛。
现在市场上很多按摩椅都是以全身按摩为主,一般都会对脊柱有很大的作用力,而老年人由于椎间盘水分减少,导致椎间隙变窄,从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态,往往在不适当使用按摩器时会导致脊柱生物力学的改变,可出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况,都会加重身体不适。
因此老年人在选用按摩器械时应慎重,应选择以局部肌肉或穴位作用为主的按摩器,按照仪器说明书使用,时间不宜过长,一般别超过半小时。
此外腰椎间盘突出者由于缺钙等原因,常导致腰椎变脆,按摩力道过大了,特别容易引发腰痛,因此腰椎间盘突出者其实不宜使用电动按摩椅。急性损伤后如果立刻进行自我按摩或使用按摩器按摩,会加重炎症水肿,使得疼痛加剧。
温馨提示:按摩椅能够疏通经络,使气血舒畅。但毕竟是机器,对时间、力道的掌握欠妥,或人群选择不对,轻则可能肌肉受损、炎症复发,重则可能造成更大的伤害甚至瘫痪。因此治疗腰椎疾病还是应该到正规医院选择科学的治疗方法,不要迷信广告和虚假宣传,盲目治疗。
【参考文献:《腰椎间盘突出症患者的家庭养护》《自我治疗腰椎间盘突出症》】
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